Re: [問題] 如果是你會生氣?已刪文
※ 引述《joned (夢醒時分)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1SVeCsmK ]
: 作者: joned (夢醒時分) 看板: prozac
: 標題: [問題] 如果是你會生氣?
: 時間: Tue Mar 5 22:09:56 2019
"如果是你會生氣?"
1. 如果我不會生氣, 你就能消氣嗎? 不能吧~
2. 你想問的是: 我的生氣很合理吧?!
我的答案是: 情緒本來就是非理性的.
情緒不需要合理, 但是道理需要合理.
情緒沒有對錯, 但是採取的行動有對錯.
: 我跟我阿罵住二樓
: 我小姑姑住三樓
: 二樓是我小姑姑的名下 三樓是我爸的名下
: 跟他交換住 我爸居然要付一個月一萬給他
為什麼不直接這樣? 3F 爸爸的, 你(跟阿罵)住;
2F 小姑姑的, 小姑姑住.
如果你小姑姑對你爸提出一萬塊的交換條件, 然後你爸同意了,
那就是一個願打, 一個願挨.
我不是說要付一萬塊這件事情很合理, 我也覺得很奇怪.
但問題是, 你爸居然同意了耶?
所以你爸大概有甚麼考量, 是他覺得付這一萬很值得的.
即使你對你爸的考量不認同也不以為然,
但那是他們兩個有房產產權的人的事情,
那是他們之間的恩恩怨怨, 你不需要"幫你爸生氣".
當然, 幫自己關心的人生氣, 是人類的天性.
但是, 我覺得難免有這個天性的同時,
保有一點"爸爸有能力為自己的決定負責"的認知,
所以, 他也可能沒有你以為的委屈, 不需要你太過為他生氣.
: 我小姑他則免費住我爸的三樓
: 已經發生不只一次了
: 我在我在廁所
: 如果它跟我阿罵剛好要從客廳走到房間
小姑姑跟阿罵
: 就會把客廳的燈關掉
: 等到我出來就會面對一個黑暗的客廳
如果你那時不在客廳, 人們離開一個空間, 把一個空曠空間的燈關掉, 是滿平常的.
客廳的燈關掉, 會導致你出來的時候, 因為太黑看不見而有危險或害怕, 是這樣嗎?
: 我很想殺死他
自己覺得困擾的事情, 遲遲不能得到重視跟解決, 累積的憤怒多了, 就會到某種極端.
"想要"是一種感覺, 感覺沒有錯;
但"去做"是一種行為, 那就變成犯罪.
甚至光是你"跟他週邊的人這麼說", 讓他有機會得知你這樣的想法,
就足以構成恐嚇罪--他是可以就此依法對你提告的.
那樣的行為, 是錯的事.
因為: 1. 按照台灣的法律, 人民沒有各自以牙還牙的合法權.
2. 小姑姑給你的困擾並不沒有到置你於死的程度, 但你的衝動是想置他於死,
這樣表示你想要的已經超過以牙還牙, 而是變成加倍奉還.
但你真的很不舒服啊!
所以我希望, 你可以實際找到舒緩你困擾的事情的方式.
以出來就得面對黑暗的客廳這點來說,
在你房門到客廳之間, 有沒有其他的玄關燈? 或者有沒有可以小夜燈的地方?
讓你可以走出房門後, 可以就近打開其他的光源, 不至於那麼不安.
如果都沒有的話, 我強烈建議你買一個大型手電筒, 把光源掌握在自己身上.
主動採取能照顧到自己行動的需求, 也是一種很值得讚許的愛自己的方式.
在還沒有買大型手電筒前, 暫時用手機的手電筒擋一下.
趕快去買一個, 也要多買幾個電池備用比較方便.
如果你不方便處理這件事, 請你爸幫你買一個大一點的, 也要買電池.
因為手機的手電筒很耗電, 光也沒有大型手電筒清楚.
我希望你可以在種種不如意的事情上, 都能漸漸找到
"把照顧自己需求的能力掌握在自己手上, 而不是別人手上, 的方法."
原PO有看到的話, 可以的話, 請推文告知, 謝謝. 因為我有刪文習慣.
情緒壓力, 也請讓你的醫生或心理師知道, 或許他們還有其他方式可以幫到你.
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