Re: [閒聊] 聊聊"恨意"
假如他不管怎麼罵，你就安靜不回應，她好像在罵石頭一樣
然後你還是我行我素，他一次兩次之後就不會找你罵了
之前那一兩次比較難熬，到後頭來吃虧的就是罵你的人了
其實太感性缺點是很多的，光在社會上討生活就很吃虧
從學校畢業後到社會上去生活，發現假如什麼事情都要去引發自己的喜怒哀樂
那生活真的會很累
其實每個人都有價值，就算死刑犯也有他的價值，不可能完全一無是處的
假如說是非常多的人都罵了你同一個點，那代表你真的在那個點上面有問題需要改進
假如只是同一人無盡的漫罵，那大可以當作耳邊風了
控制自己的感性層面真的很重要，是生活質量提升的關鍵因素
我的情況跟原PO相似，後來出了社會經過高人點醒
建議我先從挑戰父母的漫罵為起點控制感性層面
後來不但改善親子關係很多，在社會職場上也找到生存的路徑
相信自己的價值，發洩情緒的人通常多是情感的弱者
他們不會去找情感上理性的強者發洩
剛好父母是這種情感的弱者也不是什麼大不了的事
只是想個辦法去處理和諧相處罷了
※ 引述《cae (就這樣)》之銘言：
: 想跟大家聊聊"恨"這個話題
: 板上的過來人很多吧~ 請幫幫我這個被恨意淹沒的靈魂
: 1.為什麼小孩子 可能會為父母的不當對待 產生出強烈的恨意?
: 輕微的恨意正常? 但恨到想要砍了自己 去大聲逼對方認錯 這樣正常嗎?
: 2. 愛與恨是一體兩面 都代表情緒依舊會被對方強烈牽動影響
: 所以~ 當我恨她時 是不是代表內心深處依舊對她有愛的呼喚 只是落空失望了
: 3. 當恨意出現時 到底應該用感性還是理性去處理 ?
: 我現在感性上非常痛苦!! 痛苦到幻想產生一堆報復她的小劇場
: 想要現在就跑去痛罵她.. 甚至把她對我做的都通通還給她~
: 理智上 我知道不能這樣做~ 冤冤相報 兩個人的羈絆只會更深
: 如此一來 就失去切割了的意義 ~
: 可是..那些壓抑堆積起來的情緒 釋放的速度比不上她的一次謾罵!!
: 前之三個月的慢慢釋放 最近總算心情平靜 昨晚 卻徹底的前功盡棄
: 她一邊哭! 一邊指責我拋棄她! 一邊說我沒血沒淚! 我在算計她的錢!!
: 我恨不得她快死!! 養這個女兒沒救了!! 她對我那麼付出 我卻這樣回報她
: 熟悉的謾罵.熟悉的語調.熟悉的批評...變本加厲的控訴!
: 搬出去三個月沒連絡後 第一次聯絡就搞成這樣~
: 我媽這串抱怨就像釣魚線 釣起一堆深埋在海裡 亂七八糟的垃圾
: 當哪天 他再這樣講我 我可以沒有情緒反應出之泰然 才是真得解脫~
: 我現在好弱 情緒再次被她成功的影響 甚至想幫自己辯解
: 現在 是不是該把時間拉長 切割得更徹底 更不要聽到她的消息才好 ?
: 4. 針對她對我的指控! 我都是忍氣吞聲! 除了上次大爆發說了大概也只說了1/10
: 昨晚電話後 (電話中 我什麼都沒講 就靜靜讓她罵讓)
: 現在腦袋中出現"想幫自己辯解的念頭" 這樣正常嗎?
: 很清楚知道 想對付這瘋子 辯解沒有用阿!!
: 辯解只會讓他變本加厲更走極端 更深化我冷血無情的印象~
: 讓我爸在家中 繼續受她的情緒折磨而已...
: 我居然出現了想辯解的念頭!! 真的超沒用的!!
: 總歸來說 就是我現在很想罵他 很想幫自己辯護
: 很想報復她 很想跟她說 她的行為是如何傷害我 想到要瘋了!!
: 理智上.行為上..卻告訴自己 現在就閃得遠遠的 保持距離以測安全
: 於是 我在遠遠的地方 默默上演腦中小劇場 >"<
: 很清楚知道 能幫助自己走出來的 也只有自己~
: 寫得很亂... 反正目前就這樣....
: 這樣做 會真的是幫自己走出來的方法嗎?
: 或者只會是反效果呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.60.80.62
推
01/04 18:48, , 1F
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