Re: [心情] 媽媽 憂鬱
: 但是我爸長期在外工作 家裡只有我媽照顧我們
: 我媽就把我們當成生活的重心 一心只想栽培我們
妳媽嗎需要一些個人的空間
有家人以外的事物及興趣，或許情緒也可以獲得改善
: 我媽沒有朋友 他大概能說心事的也只有我
: 記得小時候他有時會無緣無故發脾氣
: 他總希望我們照著他安排的路走
: 有時候想跟他溝通 我媽就會拿 "我是妳媽耶 幹麻聽你說教" 之類的話來回嘴
我覺得你媽和你講話不叫作"回嘴"
但是你應該要和你媽說清楚
道理不是只有大人懂
解決問題的方法也不一定是唯一路徑
: 最近因為心情真的很不好 只要看到我媽憂鬱的臉 我更加不知道怎麼辦
: 嚐試過心理諮商 我也知道 現在要先好顧我自己
: "但是其實我很害怕跟我媽一樣.........."
妳是應該要先照顧好自己
因為只有這樣才能站起來'、也才有機會扶助他人
所以不要因為這種心態責備自己
反而應該高興自己有自立的心態!
: 說真的 有時候會很埋怨 為什麼會有這樣的媽媽
: 有時候會很生氣 為什麼媽媽要把苦水往我這倒
: 但是 知道媽媽也是不希望這樣的 .............
: 最近我再勸媽媽去看醫生 不知道能不能成功
: 因為我實在無法承受媽媽的負面情緒了
當這種情況發生
也許可以跟媽嗎說
"我想向妳求救"、
"請你陪同我去看醫師"、"我需要看醫師"
如果你媽嗎本人沒有病識、不願意就醫
那麼上面的那些話或許可以幫助打動你媽
: 我還年輕 我不想跟她一樣
: 最近動了想搬出去的念頭 但是我若搬出去了 家裡只剩媽媽了...
: 唉 不知道該怎麼辦
如果妳需要獨立的空間、有個窩
偶爾妳可以躲起來會比較好的話
就另外租個窩吧!
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◆ From: 114.42.91.238
推
11/07 01:09, , 1F
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