[問題] 登山鞋或健行鞋,都擠?

看板outdoorgear作者 (佛蘿蔔)時間6年前 (2017/12/18 00:45), 6年前編輯推噓9(9023)
留言32則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
我目前有一雙Salomon的低筒登山鞋,2015年購入,期間多是國外旅遊、爬爬郊山和輕裝 健行,使用上一切順利,不過就在我開始練習負重後開始變調 第一次是背5公斤爬火炎山,重量是覺得滿輕鬆的,不過從南鞍古道下去的大石頭路著實 讓人吃了些苦頭,腳底板可以明顯感受到石頭的「按摩」,走完腳滿痛的,但隔 天就恢復 第二次是背10公斤走北坑山,走沒多久就覺得腳底板有點痛,沿路也有部分石子或比較硬 的路面,再度體會到腳底按摩的感覺orz 兩次都有用登山杖 男友有豐富的登山經驗,和他討論後可能有兩個原因: 1.負重的關係 2.使用久了(?) 也有可能是我還不習慣負重的走路方式,不過我照著他教我的方式調整步伐重心還是沒有 改善 現在有萌生換新的登山鞋的念頭,年底要去爬桃山,實在很難想像背重裝穿這雙鞋可能會 腳多痛...... 想請教版友兩個問題: 一、是否建議換新鞋? 二、如果要,要買登山鞋還是買健行鞋? 考量需求如下: 登山頻率:一個月可能2~3次左右中級山或郊山,看天氣與時間 很偶爾(幾個月一次)才會有需要過夜的高山行程 預算:希望是三千左右 用途:能負擔重裝偶爾爬大山、國外旅行、健行,可以防水(重要) 爬文看到有不少hiking版版友會建議沒有常常爬山的人可以買健行鞋就好,主要考量是不 知道健行鞋能否應付2~5天的健行或高山需要自己背東西的行程,希望各位能給我意見~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.188.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1513529113.A.30F.html ※ 編輯: frobo (114.36.188.27), 12/18/2017 00:50:59

12/18 02:54, 6年前 , 1F
推 我也想知道
12/18 02:54, 1F

12/18 02:55, 6年前 , 2F
目前也是穿salomon的健行鞋
12/18 02:55, 2F

12/18 03:01, 6年前 , 3F
就看你是城市旅行多還是登山健行多 旅行多就選健行鞋然
12/18 03:01, 3F

12/18 03:01, 6年前 , 4F
後爬山的時候多用護踝保護腳踝 多鞋墊讓腳底舒服
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12/18 03:02, 6年前 , 5F
如果你是登山多 那就得在旅行間多負擔多餘的重量跟空間
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12/18 03:02, 6年前 , 6F
健行鞋拿來hiking等級沒問題 只是沒有登山鞋那麼完整舒
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12/18 03:03, 6年前 , 7F
服 你腳踝鍛鍊夠 腳底不怕痛就沒問題
12/18 03:03, 7F

12/18 03:04, 6年前 , 8F
以自助旅行來說 高統硬底登山鞋的確效益不高 又太沉重
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12/18 03:05, 6年前 , 9F
但如果沒有長期出國擇一問題 那就...兩種都買
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12/18 08:21, 6年前 , 10F
我現在兩天背十公斤內行程都穿始祖鳥的低統健行鞋
12/18 08:21, 10F

12/18 08:22, 6年前 , 11F
去日本立白白山富士山也只有穿低統的鞋子,方便多了
12/18 08:22, 11F

12/18 08:23, 6年前 , 12F
像屏風山這種路況不是說很好的才會穿高統登山靴
12/18 08:23, 12F

12/18 09:18, 6年前 , 13F
就只是腳無力,負重不用太重但時間拉長,多練練唄!
12/18 09:18, 13F
多鞋墊是指原有的多增加一個?拍謝我還算入門不太確定你意思 國外以城市或郊區步道為主,hiking偏少

12/18 11:43, 6年前 , 14F
健行鞋實用性遠大於高筒登山鞋,要負重沒訓練穿什麼
12/18 11:43, 14F

12/18 11:43, 6年前 , 15F
都會痛的吱吱叫的~~
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12/18 11:53, 6年前 , 16F
雨鞋就很好用了
12/18 11:53, 16F

12/18 12:11, 6年前 , 17F
可以離題問一下怎麼訓練避免腳痛嗎XD如果不用再換是更好
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12/18 12:12, 6年前 , 18F
或是加裝其他配件來改善?
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※ 編輯: frobo (114.36.188.27), 12/18/2017 12:18:39

12/18 12:30, 6年前 , 19F
感覺是需求硬底鞋 不過穿不慣可能會先滑死
12/18 12:30, 19F

12/18 13:01, 6年前 , 20F
我也覺得是鞋底太軟,走有石頭路線造成腳底不舒服
12/18 13:01, 20F

12/19 10:50, 6年前 , 21F
遇到石子路覺得腳痛 這應該是鞋底太軟 需要更硬的登山鞋..
12/19 10:50, 21F

12/19 10:51, 6年前 , 22F
但是更硬(更重)的登山鞋 又可能造成其他地方的腳痛
12/19 10:51, 22F

12/19 10:57, 6年前 , 23F
如果確定要負重攀高山 遲早要準備硬底登山鞋 要多練吧
12/19 10:57, 23F

12/19 10:59, 6年前 , 24F
重裝保護跟輕便彈性很容易牴觸阿 沒辦法一雙萬能
12/19 10:59, 24F

12/19 11:02, 6年前 , 25F
既然舊鞋已經能應付健行旅行 就再買雙重裝專用的吧XD
12/19 11:02, 25F

12/19 11:35, 6年前 , 26F
把鞋墊換成 superfeet 看看,應該會改善,但是鞋墊也不便
12/19 11:35, 26F

12/19 11:35, 6年前 , 27F
宜就是. >_<
12/19 11:35, 27F

12/19 11:38, 6年前 , 28F
其實你走的兩條路線,原本的鞋子應該都適用才對(這牌的鞋
12/19 11:38, 28F

12/19 11:38, 6年前 , 29F
底應該沒有很軟或是很薄的吧?不知道是哪一雙?),訓練就
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12/19 11:38, 6年前 , 30F
是多走多爬腳底應該就可以自己適應了。
12/19 11:38, 30F

12/19 13:44, 6年前 , 31F
謝謝各位~最後是買比較硬的登山鞋了,鞋底硬度真的差很多,
12/19 13:44, 31F

12/19 13:44, 6年前 , 32F
周六要再來訓練。未來長期出國應該也會帶這雙出去
12/19 13:44, 32F
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