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討論串[討論] 美國隊長的胸肌應該要怎麼練
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[討論] 美國隊長的胸肌應該要怎麼練
推噓35(41推 6噓 42→)留言89則，0人參與, 最新作者yetan (ok)時間10年前 (2014/04/26 15:54), 編輯資訊
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看到美國隊長的肌肉 不曉得要怎麼練. 大家比較喜歡美國隊長還是鋼鐵人?. 看到一個網路數據影評~跟大家分享一下. 文章連結http://dailyview.tw/Daily/2014/04/26. ~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.95.118. ※ 文
#2
Re: [討論] 美國隊長的胸肌應該要怎麼練
推噓42(46推 4噓 29→)留言79則，0人參與, 最新作者anbig (安大)時間10年前 (2014/04/26 18:53), 10年前編輯資訊
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每次看到粉絲想練成偶像那樣. 我就真的只能頗ㄏ. 因為你光問題的問法就已經有很大的問題. 這不是關於你對健身的無知. 這是關於你概念上、就對重量訓練有了偏見. 光看你標題就知道. 你應該沒踏進健身房幾次過. 甚麼叫"美國隊長的肌肉"怎麼練?. 你身體裡面是有分凡人的肌肉、魯蛇的肌肉、跟美國隊長的肌肉
(還有1200個字)
#3
Re: [討論] 美國隊長的胸肌應該要怎麼練
推噓-19(2推 21噓 9→)留言32則，0人參與, 最新作者alexmai (想不出來)時間10年前 (2014/04/27 09:17), 編輯資訊
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今天,我的朋友也去看了美國隊長2. 回來也是問我,怎麼綀才能變成美國隊長2. 我這個朋友,平常叫他去逛街,就說世上只有網購東西最便宜. 叫他去xx,就說那個好遠不想騎機車過去. 叫他去跑個步,至少穿衣服也比較有形好看,就說我沒在動也很瘦. 於是我只好把我不傳的變身隊長祕技跟他講,也在這裡跟大家分享一
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