[問題] ~七支坐法的結印~

看板meditation作者 (星辰)時間13年前 (2011/05/11 14:19), 編輯推噓0(005)
留言5則, 3人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
【問題】: 七支坐法,南懷瑾版 與 聖嚴法師版 的姿體, 手結的印不同 ─ ─ 前者結「三昧印」; 後者結「法界定印」。 各位前輩、師兄、師姐們,有人可以說說這有什麼「功效上的差異」嗎? 【七支坐法簡述】: 「七支坐法」是佛家靜坐時,姿體的七個要點。 其雙足跏坐的坐姿,被譽為 功效最大、最快且能經久穩固的坐姿。 內容如下: 一、南懷瑾版七支坐法: 第一支:雙足跏趺,如果不能跏趺,就採用金剛坐,或者採用如意坐。 第二支:兩手結「三昧印」(把右手掌仰放在左手掌上,兩個大拇指輕輕相抵住)。 第三支:背脊自然直立,像一串銅錢。 第四支:兩肩保持平穩。 第五支:頭正顎收。 第六支:舌抵上顎。 第七支:兩眼半歛。 二、聖嚴法師版七支坐法: 第一支:雙足跏趺。 第二支:背脊豎直。 第三支:手結「法界定印」(兩手圈結,右手在下,左手在上, 兩拇指相結成圓圈形,輕輕平置於丹田下的胯部)。 第四支:放鬆兩肩。 第五支:舌尖微舐上顎。 第六支:閉口。 第七支:眼微張。 請教諸位先進,三昧印 和 法界定印,作用上有什麼不同? 謝謝。^^ -- * . ☆ . . . . ☆. . 人生是為了"感動"而存在的 ‧ . ╱ . * ‧ ☆ 感 動 自 己 . ☆ . ﹡ ☆ ‧ ‧ . 感 動 別 人 . ☆ ‧ . ‧ . ☆ ‧ 證明這世上有愛╭☆ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

05/11 14:20, , 1F
資料來源:老古,《靜坐修道與長生不老》、
05/11 14:20, 1F

05/11 14:20, , 2F
法鼓文化,《聖嚴法師教禪坐》。
05/11 14:20, 2F

05/11 15:05, , 3F
小弟以前是左手在下右手在上,現在是右手在下左手在上
05/11 15:05, 3F

05/11 15:10, , 4F
坐起來感覺沒什麼差也;小弟想應該在於心法,而不在形式
05/11 15:10, 4F
※ 編輯: waynewin 來自: 219.71.4.148 (07/16 04:12)

03/13 16:57, 5年前 , 5F
不刪推文 先做到這點 剩下的再說?
03/13 16:57, 5F
文章代碼(AID): #1DoYfO5k (meditation)
文章代碼(AID): #1DoYfO5k (meditation)