[練球] 禮拜四下午
兩點練球
東西都帶一下
到了先熱身KGB
結束的可以先回來打鐵
然後接一下露股
人夠的話就是用內野分兩邊外角推內角拉那個
外野可以去練接飛球或是之前大鳥帶過練的那個後退的腳步
不夠的話就開一組露股一組甫賴
最後再練CASE以免都接不到球
還有這禮拜六不能比賽的推文講一下
我想要去搶補賽時段...
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幹我的釘鞋曬在陽台
結果被風吹到樓下.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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