Re: [心情] 老公嚴重打呼

看板marriage作者 (兼具溫柔與霸氣)時間2年前 (2021/09/13 17:22), 編輯推噓84(85推 1噓 61→)
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一般我看文章都是潛水 但是這篇打呼一定要分享 1.我從步入職場 就有打呼症狀 2.本身抽煙之故 加上胃食道逆流到咽喉 一打呼嘴巴開開一晚上 喉嚨乾到天亮 也因此喉嚨常常發炎 3.中年開始肥胖後呼吸道組織鬆垮坍塌 4.從小過敏性鼻炎 鼻中隔輕度歪曲 但有息肉 本來就常常鼻塞 因此 打起呼來 跟搶救雷恩大兵搶灘砲轟一樣 周圍五十米都是無差別攻擊 所以建議 讓你老公去做個睡眠門診 這不是為了妻子好睡而已 丈夫打呼嚴重 有可能睡眠呼吸中止猝死 白天嗜睡開車也危險 這是對夫妻甚至家庭都很重要的健康議題 這是關心老公 以前不知道 家人會說這是上班辛苦累的 以為有打呼才是睡的很香 睡的很香的打呼那是微鼾聲 打到嚇死人的基本都有睡眠呼吸中止現象 我是在臥房睡覺的話 打呼聲可以在玄關換鞋處聽到 外面的人以為我們家水塔馬達壞掉 諮詢之後 假設手術的話 有恢復期跟我的息肉問題 可能機率不一定全好 先買一台正壓呼吸機 至少不是侵入式的 試試看 不喜歡也沒什麼後遺症 戴著一開始一定會不習慣 不只戴著不習慣 而是呼吸方式也不習慣 因為他等於是強制灌風到鼻孔 讓風壓撐開呼吸道 即便壓力不大 但也沒辦法張嘴（目的也是不張嘴） 喝水說話都不行 要喝水說話得重新穿脫 但是要教育自己 我這是為了活命 也就一週最多就習慣了 世界上沒什麼事情一週習慣不了 要不要而已 使用一週 自身絕對改善可以感受的是 早起喉嚨不乾癢 不乾就表示咽喉一直分泌口水沖刷吞下去 不會有細菌滋生殘留 所以以前起床第一件事情找水喝 不然乾癢到會痛 現在不用了 他人可以感受到的是 基本沒有打呼聲 機器的聲音跟冷氣一樣 當做ASMR背景音就好 後面就都是自己的感受 因為他人只能知道你沒有打呼 自己夜間睡眠效果要到兩週後會有感受 就是夜間常會自己呼吸快要斷氣 或者打呼到把自己吵醒 因此只好不斷翻身 或者枕邊人踢你一下 這種中斷沒有的話 早上起床會比較有『今天有睡飽』的感覺 不然就算週末連睡十二個小時 也睡不飽 白天的效果 差不多是戴著一個月 效果才出來 像是上午大概九點半十點 才上兩個小時班 就很想打哈欠 疫情期間還戴了口罩 超級缺氧的感覺更想睡 呼吸器用了一個月後 白天上班 當然還是會有稍微恍神 但是不會那麼明顯 如果搭配輕度有氧 會更有感覺 但不要一開始太高強度有氧 會累 我過去也是鐵齒 都知道有症狀 都給自己藉口懶得不去看 講實際心裡話 有時候男人心理作祟 會不好意思去看病 馬的我不就打個呼 是在靠北哦 或者會有我這麼辛苦養家 大家擔待一下嘛 的這種心態 但是想明白其實這是自己的命 真的自己為是要把自己當一回事的話 真的要當家裡頂樑柱的話 那就去看去處理 不要猝死了才空遺憾 我的朋友就是小病沒注意 一發現兩個月人就沒了 一台呼吸機 換角度想 真的沒多少錢 逼自己戴一個月 生活品質好一點 太太開心 身體健康 上班不累 開車安全 全家受益 就值了 小貼士： 我不是鼓勵買正壓呼吸機 我是鼓勵去看睡眠門診找到治療方法 戴呼吸機不是治療 是輔助 就算戴呼吸機睡十年 拿掉一天還是打呼 要根治就是減重or開刀 我選擇的是先戴呼吸機 配合減重 呼吸機有效 接下來看看我自己毅力能減重多少了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.97.241.176 (中國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1631524953.A.451.html
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09/13 17:23, 2年前 , 1F
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09/13 17:25, 2年前 , 2F
差點當做業配噓了
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09/13 17:50, 2年前 , 3F
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09/13 18:10, 2年前 , 5F
推
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推
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09/13 18:47, 2年前 , 7F
推，可以偷偷推薦哪個型號嗎？
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09/13 19:26, 2年前 , 8F
謝謝分享
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推
09/13 19:51, 2年前 , 9F
推 我跟先生去年都有去看 是都不用戴呼吸器 但有定
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09/13 19:55, 2年前 , 10F
期回診拿中藥調理 先生睡眠狀況有改善不少 我還好
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09/13 19:56, 2年前 , 11F
可是吃鼻過敏跟冬季手腳冰冷症狀改善很多 所以繼續
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回診XD
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推
09/13 20:13, 2年前 , 13F
戴了才有機會瘦。不然整個人狀態全部都是亂的。
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09/13 20:28, 2年前 , 14F
推
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推
09/13 20:55, 2年前 , 15F
等等，睡覺張嘴居然是問題？
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推
09/13 21:10, 2年前 , 16F
你有自覺真的很好！我都不知道該怎麼跟我老公溝通
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，都跟他說不是怕你吵到大家，是怕有一天他真的就
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這樣在睡眠中出事，也不在乎！明明就越睡越累，永
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09/13 21:10, 2年前 , 19F
遠睡不飽，也通通推給工作累。是不是一定要到送醫
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09/13 21:10, 2年前 , 20F
急救，才會面對？！
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推
09/13 21:11, 2年前 , 21F
其實睡眠正常之後相對容易減重，呼吸機一定要先戴
09/13 21:11, 21F
推
09/13 22:04, 2年前 , 22F
我老公平常打呼就很大聲，累的時候可以超過80分貝
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09/13 22:04, 2年前 , 23F
，已經開過刀了但後來變胖比開刀前打會更大聲
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推
09/13 22:07, 2年前 , 24F
開刀也是會復發的哦！枕邊人也是使用正壓呼吸器，
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主要他睡得好精神也會比較好
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09/13 22:28, 2年前 , 26F
推
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推
09/13 22:30, 2年前 , 27F
推 我弟從小就因為鼻中隔彎曲跟鼻瘜肉很會打呼 做手
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09/13 22:30, 2年前 , 28F
術後他說他這輩子第一次用鼻子呼吸 也不再打呼了
09/13 22:30, 28F
推
09/13 22:33, 2年前 , 29F
我先生有買，七年前因為打呼這個問題鬧到要分房，戴
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09/13 22:33, 2年前 , 30F
了之後一夜好眠，救婚姻的第四機
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09/13 22:51, 2年前 , 31F
戴呼吸器有辦法翻身睡覺嗎?
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推
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很寫實，推
09/13 22:51, 32F
推
09/13 22:57, 2年前 , 33F
飛利浦就有，另外戴呼吸器睡還是能翻身
09/13 22:57, 33F
推
09/13 23:09, 2年前 , 34F
科林也有～還可以試戴
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09/13 23:21, 2年前 , 36F
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09/13 23:30, 2年前 , 37F
推
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推
09/14 00:29, 2年前 , 38F
推你一個，我老公也是最後被我推去看睡眠門診診斷
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09/14 00:29, 2年前 , 39F
重度睡眠呼吸中止症。陽壓呼吸器用下去真的改善他
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還有 68 則推文
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09/14 16:52, 2年前 , 108F
就像樓主你說的呼吸器只是輔助
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09/14 16:53, 2年前 , 109F
如果是臉型跟呼吸道的問題
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09/14 16:53, 2年前 , 110F
還是建議做正顎把整個下顎拉出來比較好
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推
09/14 17:07, 2年前 , 111F
呼吸器真的有幫助，也不是侵入性，白天戴眼鏡，晚上
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戴呼吸器！出國我都托運帶出去。
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09/14 17:09, 2年前 , 113F
建議陪老公一起去胸腔內科看一下，不要只是叫他去！
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推
09/14 17:17, 2年前 , 114F
呼吸器不用托運，登機可以享有豁免，不算行李的
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09/14 17:18, 2年前 , 115F
東方人的臉型普遍下巴比較短，正顎看顱顏外科也可以
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推
09/14 17:20, 2年前 , 116F
這類呼吸器輔助睡眠，沒有輔助呼吸，醫院裡面那種才
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09/14 17:20, 2年前 , 117F
有
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推
09/14 17:22, 2年前 , 118F
呼吸器是很有效的治療方式，不怕臉上的異物感，就
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09/14 17:22, 2年前 , 119F
怕你一輩子沒睡好過而已，能夠一夜好眠，就算戴三
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09/14 17:22, 2年前 , 120F
個呼吸器你都會願意
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推
09/14 22:44, 2年前 , 121F
推
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推
09/14 22:59, 2年前 , 122F
推
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09/14 23:20, 2年前 , 123F
經驗推
09/14 23:20, 123F
推
09/14 23:49, 2年前 , 124F
心態正確 健康第一
09/14 23:49, 124F
推
09/15 00:02, 2年前 , 125F
內文有幾句笑死
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推
09/15 00:16, 2年前 , 126F
我爺大呼可以傳到二樓，但很健康，不過去檢查也好
09/15 00:16, 126F
推
09/15 06:45, 2年前 , 127F
我爸也是呼吸中止，但他也覺得自己很健康
09/15 06:45, 127F
推
09/15 09:36, 2年前 , 128F
當年我朋友看到我，只說你很累的樣子！結果醫生也這
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09/15 09:36, 2年前 , 129F
麼說，要我轉診！我朋友更是整個臉泛黑，因為每晚
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09/15 09:36, 2年前 , 130F
都在窒息，掛了呼吸器目前我們都很正常！
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推
09/15 12:30, 2年前 , 131F
感謝分享
09/15 12:30, 131F
推
09/15 17:15, 2年前 , 132F
內文有幾句超幽默、家有打鼾人完全明白的形容詞。
09/15 17:15, 132F
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09/15 17:15, 2年前 , 133F
更推你的正面解決心態！
09/15 17:15, 133F
推
09/15 22:32, 2年前 , 134F
專業好文！
09/15 22:32, 134F
推
09/16 09:33, 2年前 , 135F
推
09/16 09:33, 135F
推
09/16 14:10, 2年前 , 136F
我是看網拍買貼紙，睡前貼在嘴巴，效果出奇的好，
09/16 14:10, 136F
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09/16 14:10, 2年前 , 137F
我老婆跟小孩再也沒有提過我打呼了
09/16 14:10, 137F
推
09/16 15:50, 2年前 , 138F
大推
09/16 15:50, 138F
推
09/17 00:34, 2年前 , 139F
柯林助聽器有免費睡眠門診跟測試，助眠機器超有效!
09/17 00:34, 139F
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09/17 09:56, 2年前 , 140F
打呼的人真的令人厭煩
09/17 09:56, 140F
推
09/17 17:05, 2年前 , 141F
大推這篇，我老公戴呼吸器睡覺之後，我整個重獲新
09/17 17:05, 141F
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09/17 17:05, 2年前 , 142F
生
09/17 17:05, 142F
推
09/17 23:48, 2年前 , 143F
恁爸就是開刀還是失敗，打呼原因很多，開刀就像射飛
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09/17 23:48, 2年前 , 144F
鏢一樣，不一定命中目標，要有效徹底解決還是呼吸器
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09/17 23:48, 2年前 , 145F
唯一解
09/17 23:48, 145F
推
09/18 09:17, 2年前 , 146F
有看過一間專門用牙套和呼吸練習矯正 給您參考看看
09/18 09:17, 146F
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09/18 09:17, 2年前 , 147F
google 一找看看
09/18 09:17, 147F
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