Re: 夫妻要怎麼相處

看板marriage作者easier (橡皮擦)時間3年前 (2020/12/11 15:00)推噓4(4推 0噓 12→)

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看完這篇文章覺得心有戚戚焉～拍拍真是辛苦你了我覺得你也不用太自責啦，畢竟你自己都說了，非常時期互相體諒對方我老公昨天也有這樣跟我講XD 他說: 當你想生氣時，你可以先想想要如何體諒我，即使我願意接納你的情緒所以體諒這方向應該是對的，只是每個人觀點中感受到"被體諒"可能有差異也許是要依照對方喜歡的方式去體諒他～我也是在慢慢的體會和學習以下是分段回覆一些我覺得跟我們滿像的狀況＠＠加油～希望你順利度過孕期並且下個月二寶平安健康的出生也要恭喜你有這美好的禮物^^ ※ 引述《osailo (很煩)》之銘言： : 他真的是神隊友，所以我也不隱瞞版友他做的事情。 : 原本育嬰假是是我要請，但他說要請，他想嘗試跟孩子相處，我覺得夫妻有人顧都好，所以 : 我也試著要煮晚餐，不過他覺得我煮得不好吃；我吃完飯要洗碗，他不讓我洗，他說他洗就 : 所以自然而然很多事變成他做。 : 真的比起其他人的先生，他真的算很厲害。 : 時間觀念，我承認真的是我錯，也很願意跟他道歉。可能我道歉的方式不對或還不夠，我自己再想想應該要怎麼表達歉意比較好。 : 安慰的話，我以後會練習不要講太多工作細節，點到就好，這個建議很中肯。 : 我沒有要公審他，其實也是需要大家的回饋，才能引發我從不同面向思考（生小孩後也幾乎沒朋友，就算和同事朋友抱怨，大家可能也多跟我站在同一陣線，可能也沒那麼客觀），再次謝謝大家。 : ------------------------------------------------------- : 文長 : 現在懷孕36週，工作是主管，也因為在收尾、整理之後產假的交接資料，所以最近壓力 : 也蠻大的。 : 先生請育嬰假，在家顧剛滿兩歲大寶，是神隊友，看我懷孕，家事幾乎都一手包辦，我 : 通常只負責回家顧先生煮飯、洗澡的時間。 : 週末原本安排好自己的課程和工作行程，先生也為配合我的行程而調整好他和大寶的行 : 程（不然原本他是希望是我們三人多聚在一起，也讓他和大寶習慣我請待產假在家的作 : 息和分工方式），所以調整成週六中午接我下課、買拜訪好友的禮物，然後去取送修的 : 車子，週日我去公司加班，他就去拜訪一位好友，一切都在他的計畫中。聽起來真的和我老公很像，就是事前縝密規劃型，很有責任感而且會去忍受別人對自己造成的不便，還有就是會壓抑情緒，表達情緒的方式很有限我自己也是受了些教訓...現在如果是我自己記錯時間，或是我遲到，例如↓下面我會發現當下先傳訊息告知，訊息沒讀或打電話講一聲，然後說幾點會到到了以後會很鄭重和充滿歉意的表情跟他說: 真的很抱歉...讓你久等了... 也許可以簡短解釋原因例如: 抱歉因為xxx狀況真的很不方便，很抱歉不要語氣平淡的道歉，臉上表情要呈現你的歉意讓他的眼睛能夠看見然後接下來的行程可以給他時間讓他自己在內心消化情緒如果他願意開口講的話，可以等他主動講自己有哪邊不爽然後接住他的情緒妥善處理的話通常隔天就會過去了也不會留下心結 : 但因為自己腦殘記錯，以為週六原本要上到中午的課，其實是要上到下午。 : 我在車上跟他說後，他跟平常一樣問了問細節。但吃飯時，因為兒子鬧了脾氣，所以也 : 對我記錯時間有點不悅，口氣開始不好。 : 我們後來好好談談，我說我去取消課程看看，他也說這麼臨時很難取消，如果真的要去 : 也沒關係，他也想好配套措施 : 隔天約好五點準時下班（因為肚子越來越大，目前都由他接送），但因為同事臨時有些 : 問題（很鳥的事，但因為是主管，所以還是去關切），所以遲到15分鐘。 : 看到先生，趕緊說對不起，他一看到我立刻板起臉，什麼也沒說，在車上連忙跟他道歉 : ，問他怎麼樣才能原諒，他當下都不講話，然後我就很弱哭了（覺得這些同事的問題已 : 經很煩人，再加上工作壓力跟先生的態度，所以就哭了）。我完全可以理解你的眼淚，如果我在你身旁，我一定會幫你遞衛生紙和給你時間哭但是我的經驗也跟你類似，理性的老公討厭眼淚，眼淚會帶來反效果因讓他感到不知所措和更加的煩以及反感所以我後來都會忍住眼淚或是哭低調一點，或是靜靜的哭和收拾，不期待他有反應 : 過一下，他問我為什麼遲到？ : 我就跟他說同事遇到的問題，他很理性分析，也檢討我的做法與適當性，也唸了下公司 : 同事，正當以為沒事，忍不住最後問他：「你不覺得我很可憐？」（非自願當主管，也 : 快要生了，還要受他們的氣，大家只想到自己的利益） : 他理直氣壯說：「你是主管，握有很多資源，看你要如何搞大家、跟大家周旋，又不是 : 今天你是員工，被上面壓榨，這才可憐。換句話說，會這樣其實也是你自己造成的。」 : 嗯，聽完換我不高興了，但我也沒說什麼。已經覺得在公司委屈，在家還這樣被他說， : 我又不是自願當主管，那是個爛缺，誰想跟他們鬥來鬥去，只想做好，然後調單位。 : 覺得他真的很不會安慰人。沒有錯，理性老公不會在情緒上安慰人，我也跟你有過相同的感受～我心裡吶喊: 給我安慰!! 但老公只想給我解決方式和分析。我後來有這兩個處理方式: 1.提供他一些句型。跟他說，我想聽到這句話，你可以說給我聽嗎? 2.敞開自己的心去體會，這些理性分析就是他疼愛和關心一個人的方式 3.接受他目前無法用我想要的方法熟練的安慰我的情緒，認清這狀況 4.自己在手機存一些能夠安慰自己的圖片、文字、擅長此道的姐妹淘 : 上次我不太想管事，他也提到我身為主管應該要怎麼樣，好像他能做得比我好一樣。 : 大寶睡著後，跟先生討抱抱，他也抱我，然後忍不住說他很不會安慰人。被戳到的他開 : 始說我這幾天很沒時間觀念，讓他很無所適從，他要做家事、顧小孩，很多事情都要因 : 為我一個改變而變動，他的生活也很緊繃。對因為他的情緒是壓抑的... 他不一定會當下講，通常是累積到一個點，然後又因為另一半常表達不滿所以他為了自我防衛和發洩情緒，所以他也想來抱怨一下，才能釋放壓力必須先有心理準備這種事情會發生把自己心情處理好了不代表沒事了，老公也可能有想要抱怨的時候 : 我聽完後，還是覺得很委屈，本來想說自己的委屈跟他很不會安慰人這事，也不想講了我懂～～～～～＋１００ : 。就說非常時期，我們就互相體諒吧！我回來也盡量不講工作的事，除非我是需要他理 : 性客觀的建議。他也沒說什麼。 : 後來我們就各自去睡覺。 : 但其實自己是哭到睡著，我知道我很愛哭，加上懷孕，情緒常常更難控制。 : 隔天一早，即使事情可能沒解決，我也好好跟他講話，不過他都很冷淡回應。 : 冷淡到我最後又受不了，問他還在不高興嗎？他就開始講很多他對我行為的不滿，如昨 : 晚他本來是要享受睡前時光，但因為我跟他談了吵架的事情，讓他能放鬆的時間沒了！睡前時光對於情緒壓抑的人而言是神聖的，他需要有一段個人時間這段時間不受到任何打擾，他會在腦部裡面自己處理自己的思緒和情緒 (但相對的我們可能會去找人傾訴，所以方式不一樣) 類似的事情我們也是發生過好幾次，最後終於搞懂睡前時光對老公有多重要所以我那陣子還在紙上寫: 晚上9點後不要提任何會需要動腦思考的事情或是任何會引起額外情緒的事情其次我讓自己在睡前做的事情固定下來，例如我們就固定睡前會輪流去洗澡-> 整理廚房->買消夜->各自滑手機->幾點鐘一到就停止對話也不要完全打擾對方讓整件事情是可以預期的流程所以當他白天不爽時，至少他可以很安全的預期，他在睡前可以來好好處理情緒 : 如之前我有說要去取消週六的上課，但我也沒做這個動作（嗯，討論那晚彼此都以為對 : 方很OK，所以隔天我也忙到沒把取消課程放在心上，想說他也說我去上課他也ok）可能還是說過的話就要做到會比較好一點耶 : 我覺得好累，特別是看他擺臉色，我的心情也會跟著變很差。原本覺得工作上的事沒什 : 麼，也會忍不住一起悲觀起來。沒有錯，這種人臉色時常是陰鬱的我也會覺得壓力大和心裡想說我是不是又做錯什麼，或是他幹嘛愁眉苦臉然後心情就會受影響我也困在其中許久～～～後來有一次跟老公溝通，老公回答: 請你不要這樣說我的表情，每個人表情不一樣我心裡在想我自己的事情，這就是我習慣的表情我後來自我反省覺得他說的對，必須接受他這樣的狀態所以我採取的策略就是自己裝沒事，或是不想看到這表情時就先找別人聊天一下也會內心自我對話鼓勵自己之類的，或是看看窗外 : 他是個做事有條理的人，很多事情都會計畫好，我是粗線條的人，所以常不自覺踩到線 : 。踩到線時沒有感覺，但當他突然不高興時，我壓力就來了！ : 事情上，他願意做很多家務事，也很負責，他覺得他能做就做，其實也不計較（除非吵 : 架突然會拿出來講）。 : 情感上，他也不太會安慰人，他不喜歡我哭，他覺得我應該要堅強（懷孕也是），沒有 : 誰應該安慰誰，所以跟他抱怨，他常會去檢討我的行為（就算我哭了也是）。 : 因為他很要求自己，所以當我說他哪裡不適當時，他不一定會很快接受。如果我心情好 : ，不會白痴到去說他哪裡要改，但我自己已經炸掉，說他哪裡不好時，他就會做很多解 : 釋，說是因為什麼事情造成他那樣（其中一個因子可能就是我），然後又吵得不可開交 : 了。不要給他情緒！只要理性說希望他做某事，即可。這是無數次吵架後換來的經驗～但我也不一定能100%做到。因為真的個性不同！所以我才說別太自責！！ : 我相信他也是很累。 : 我們兩個，好像都不太會溝通。 : 越溝通，問題越多。夫妻之間就這樣互相傷害，直到彼此耐性用完嗎？ : 有時候告訴自己他擺臉色的時候就忽略，跟小孩講話就好，自己不爽也不要跟他講太多 : ，工作的事情也不用跟他講太多，但這樣真的好嗎（很像我爸媽的相處方式）？還是老 : 夫老妻就應該這樣，日子才過得下去。 : 謝謝大家聽我吐苦水 : ---- : Sent from BePTT on my HTC U12 life : -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.73.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1607670041.A.3A8.html

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