Re: [代PO] 外型真的有這麼重要嗎?
我的身高170,有胖到72公斤過,
目前體重維持在60上下,
我是嚴格控制熱量瘦的,
瘦了之後才開始做重訓和有氧,
由於不是什麼很值得效法的楷模,
就不分享自己的減肥方法了。
肥胖時的我既沒自信又難相處,
任何無聊的事情我都可以歸咎於我太胖。
坐捷運旁邊的座位是空的-》因為我太胖,大家不想跟我坐。
服務生對其他桌熱絡都不鳥我-》因為我太胖,服務生歧視我。
同事升職-》因為我太胖,看起來不夠體面。
我沒有勇氣照鏡子,
每天都問自己的女生朋友:「我是不是個胖子?我很醜對不對?」
女生朋友安慰後,我一點也不覺得被救贖,
只覺得所有女生都喜歡講善意的謊言,是騙子。
我也常常煩當時的男友:「你覺得我很胖嗎?我不值得被愛對不對?」
他從一開始會耐心哄我,到最後跟我說:「反正我再怎麼跟你說,你都覺得我在騙你。」
我後來發現,周遭的人嫌棄我不是重點,
真正的問題是「我嫌棄我自己!」
因為我覺得自己太胖,不值得被喜歡、不值得被愛。
如果我胖的很健康、胖的很自信,
那麼減不減肥有什麼關係,
其他的人說什麼,根本於我如浮雲。
真相是:用體重在定義人生與美麗的是我自己!
後來我變瘦了
並沒有因此變成大美女,
也沒有因此挽回逝去的感情。
至今我還是可以找到一百個外觀的缺陷來嫌棄自己
變瘦後,除了一直聽到「你變瘦了」之類的驚呼,
我的人生沒有任何改變。
但我終於學會了:
「瘦不能解決問題,但如果你討厭自己很胖,就去減肥。如果你不討厭自己是胖子,你就不會用體重定義自己。」
引述《sandra80032 (頻語兒)》之銘言:
: ※ 此文為板主代Po,板主不代轉信給原發文者,請不要寄信來板主信箱※
: 大家好,我是即將30歲的人妻 看了前面某篇文章我非常的有感觸,因而
: 想發文來尋求看看大家的想法。
: 我在兩年前生下了孩子之後身材走鐘一去不復返,從58胖到73,我是專職家庭主婦,每天
: 要陪伴著孩子,這中間我試著努力減肥但不知道為什麼體重降不下來,就像大家說的,老
: 公對我自然沒有興致,起初孩子還小我自己也是沒有心思在那方面,但孩子漸漸長大之後
: 我也發現即使我自己有好幾次主動,老公也是會以上班很累或是想打電動而拒絕,其實我
: 內心很受傷。
: 直到某天電視上在播放人家瘦身成功的節目,我就默默的說「怎麼可能這麼簡單就可以瘦
: 下來」 此時老公就說出「妳是不是要看看妳自己現在什麼樣子,妳不覺得妳該減肥了嗎
: ?」 我從他的眼神中感受到他對我的嫌棄,我也不想生個孩子胖成這樣,我每天把家裡
: 打理的很好三餐都準備好,孩子都照顧好,你不也婚後胖了15公斤我從來沒嫌棄過還每天
: 說愛你,為什麼現在還要嫌棄我的身材呢?
: 那時的我崩潰了痛哭了整夜,雖然事後老公有道歉,但從那時開始我便對自己沒有信心,
: 看到鏡子就想哭,甚至我開始懷疑是不是有憂鬱傾向,我也知道大家一定是叫我必須要瘦
: 下來,但我其實難過的是,即使我努力瘦下來了,老公當時的那番話還是深深烙在我心中
: ,難道對男性來說,外型可以代表一切嗎?
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