Re: [代PO] 外型真的有這麼重要嗎？

看板marriage作者 (焚琴煮鶴)時間5年前 (2018/11/28 20:56), 5年前編輯推噓76(78推 2噓 86→)
留言166則, 81人參與, 5年前最新討論串11/31 (看更多)
plm xxx 與你分享，共勉之，一起加油。 要去弄小孩了。晚安。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.21.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1543409794.A.22A.html ※ 編輯: Visualgirl (223.137.21.191), 11/28/2018 21:00:01
推
11/28 21:00, 5年前 , 1F
天啊 妳有認真google過賴宇凡嗎? 的確血糖起伏不要太高
11/28 21:00, 1F
→
11/28 21:01, 5年前 , 2F
對人體比較好,但這在正規醫師營養師的書裡也都有
11/28 21:01, 2F
推
11/28 21:01, 5年前 , 3F
呃，確定要推薦賴嗎？
11/28 21:01, 3F
我是推她裡面寫一些血糖震盪不要太高的理論
→
11/28 21:01, 5年前 , 4F
可以請一二樓推薦一些觀念嗎？不然，這很吸引人阿　（遮臉
11/28 21:01, 4F
推
11/28 21:01, 5年前 , 5F
好讚哦加油哦
11/28 21:01, 5F
→
11/28 21:02, 5年前 , 6F
而且不吃澱粉不算低醣吧！
11/28 21:02, 6F
推
11/28 21:04, 5年前 , 7F
可以去fitness看一下
11/28 21:04, 7F
→
11/28 21:06, 5年前 , 8F
我知道為什麼了 只查名字出來的都是好話結果 改google
11/28 21:06, 8F
→
11/28 21:06, 5年前 , 9F
賴宇凡學歷 賴宇凡評價 吧
11/28 21:06, 9F
推
11/28 21:10, 5年前 , 10F
感謝 ^^
11/28 21:10, 10F
→
11/28 21:12, 5年前 , 11F
我對賴宇凡的印象起始於人類有細胞壁，然後我就把她的網
11/28 21:12, 11F
→
11/28 21:12, 5年前 , 12F
頁/影片關掉了...
11/28 21:12, 12F
推
11/28 21:13, 5年前 , 13F
人類有細胞壁wwwwwwwwww笑死
11/28 21:13, 13F
→
11/28 21:14, 5年前 , 14F
人類有細胞壁？噗哈哈哈
11/28 21:14, 14F
推
11/28 21:14, 5年前 , 15F
妳的網誌寫的好有趣，然後到底為什麼妳重訓兩周的成果這麼
11/28 21:14, 15F
→
11/28 21:14, 5年前 , 16F
驚人？聽得的都是要長期才看得到成果啊！
11/28 21:14, 16F
謝謝妳。 我也不知道為什麼重訓對我這麼有效，妳也可以試看看。
推
11/28 21:17, 5年前 , 17F
先別管賴什麼的了 那G肉煎的超美丫
11/28 21:17, 17F
廚師執照沒有白考
→
11/28 21:17, 5年前 , 18F
不推賴宇凡，很多觀念都是錯的
11/28 21:17, 18F
→
11/28 21:18, 5年前 , 19F
賴之後在網路上表示口誤，說自己是因為中文不好才說錯，
11/28 21:18, 19F
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11/28 21:18, 5年前 , 20F
但這錯誤大到我完全無法買單她的藉口
11/28 21:18, 20F
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11/28 21:19, 5年前 , 21F
更別說後來有更多爭議事件發生
11/28 21:19, 21F
→
11/28 21:19, 5年前 , 22F
賴宇凡很有爭議，被很多醫師反駁他的論點，而且不吃澱
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→
11/28 21:19, 5年前 , 23F
粉很傷身喔
11/28 21:19, 23F
https://i.imgur.com/oHAxalw.png
我很少看營養師醫學的書，是減肥後看到她的書，裡面有介紹血糖震盪不要太高這件事，覺 得對健康真的比較好。 我主要是不吃高升醣還有碳水化合物。 我也不知道這叫做甚麼減肥法
推
11/28 21:23, 5年前 , 24F
你的餐點看起來都很好吃
11/28 21:23, 24F
推
11/28 21:26, 5年前 , 25F
我有加入原po的社團耶
11/28 21:26, 25F
嗨嗨妳好
推
11/28 21:26, 5年前 , 26F
好羨慕可以跟柯P合照，還有菜單看起來很棒！
11/28 21:26, 26F
推
11/28 21:36, 5年前 , 27F
妳好棒！柯文哲真的是改變的力量XD
11/28 21:36, 27F
推
11/28 21:38, 5年前 , 28F
真的是改變的力量～也推 老公誠懇的眼神 哈
11/28 21:38, 28F
→
11/28 21:39, 5年前 , 29F
網誌寫的超好笑XDD料理看起來也好好吃,但不推賴宇凡
11/28 21:39, 29F
→
11/28 21:41, 5年前 , 30F
低醣跟不吃澱粉差很多
11/28 21:41, 30F
→
11/28 21:42, 5年前 , 31F
生酮飲食要求澱粉在5%以下，賴宇凡說20%以下
11/28 21:42, 31F
→
11/28 21:43, 5年前 , 32F
我自己採用20%以下進行一兩個月，發現身體狀況明顯進
11/28 21:43, 32F
→
11/28 21:43, 5年前 , 33F
步
11/28 21:43, 33F
→
11/28 21:44, 5年前 , 34F
其實很多醫生也都採用低澱粉飲食
11/28 21:44, 34F
還有 96 則推文
還有 9 段內文
推
11/29 09:19, 5年前 , 131F
推~改變成真!!
11/29 09:19, 131F
推
11/29 09:38, 5年前 , 132F
純推改變成真XD
11/29 09:38, 132F
推
11/29 09:52, 5年前 , 133F
賴宇凡爭議很大
11/29 09:52, 133F
→
11/29 09:52, 5年前 , 134F
建議先從低碳開始
11/29 09:52, 134F
※ 編輯: Visualgirl (223.137.21.191), 11/29/2018 09:59:26
→
11/29 10:50, 5年前 , 135F
賴宇凡很敢，非專業還敢拿來賺錢...
11/29 10:50, 135F
推
11/29 11:11, 5年前 , 136F
推推，祝你早日成功!
11/29 11:11, 136F
推
11/29 11:41, 5年前 , 137F
好幽默 好像鼻妹喔XDD
11/29 11:41, 137F
推
11/29 11:51, 5年前 , 138F
妳好厲害 祝妳成功
11/29 11:51, 138F
推
11/29 12:20, 5年前 , 139F
看到眼中的誠懇Xd
11/29 12:20, 139F
推
11/29 12:58, 5年前 , 140F
眼中的誠懇XDD
11/29 12:58, 140F
推
11/29 13:01, 5年前 , 141F
有露臉有重訓給推~
11/29 13:01, 141F
推
11/29 13:45, 5年前 , 142F
竟然是因為柯P XDDDD 真的是市民服務
11/29 13:45, 142F
→
11/29 15:00, 5年前 , 143F
推
11/29 15:00, 143F
推
11/29 15:02, 5年前 , 144F
有圖有推
11/29 15:02, 144F
→
11/29 15:04, 5年前 , 145F
不推賴 根本胡說八道
11/29 15:04, 145F
推
11/29 15:33, 5年前 , 146F
你還沒40歲？我不相信
11/29 15:33, 146F
推
11/29 19:42, 5年前 , 147F
雞排也太漂亮(重點誤)
11/29 19:42, 147F
噓
11/29 21:08, 5年前 , 148F
純噓賴宇凡
11/29 21:08, 148F
推
11/29 21:12, 5年前 , 149F
加油！
11/29 21:12, 149F
推
11/29 23:21, 5年前 , 150F
阿北跟原Po好厲害
11/29 23:21, 150F
推
11/30 00:30, 5年前 , 151F
瘦下來最大的收穫是眼睛變大
11/30 00:30, 151F
→
11/30 01:15, 5年前 , 152F
推　誠懇的眼神XD 不過雖然書可以不用買，但圖書管也要有
11/30 01:15, 152F
→
11/30 01:15, 5年前 , 153F
買才借得到阿　XDD
11/30 01:15, 153F
推
11/30 03:40, 5年前 , 154F
推文不知道在那邊胡說八道甚麼軌
11/30 03:40, 154F
→
11/30 03:40, 5年前 , 155F
這就是生酮飲食阿 大腦可以用酮體 粒線體提升28%效率
11/30 03:40, 155F
→
11/30 03:40, 5年前 , 156F
不要再把生酮汙民化了啦
11/30 03:40, 156F
推
11/30 09:56, 5年前 , 157F
準備揪團看柯p減肥(誤)
11/30 09:56, 157F
推
11/30 16:47, 5年前 , 158F
好激勵人心，感謝分享
11/30 16:47, 158F
※ 編輯: Visualgirl (106.105.110.164), 11/30/2018 20:33:58
推
11/30 21:23, 5年前 , 159F
毅力跟運動給推，賴宇凡不要看
11/30 21:23, 159F
※ 編輯: Visualgirl (219.68.61.177), 12/01/2018 06:54:49
推
12/01 20:48, 5年前 , 160F
我現在也是低醣<有看生酮的書>,其實生酮要注意非常多地
12/01 20:48, 160F
→
12/01 20:49, 5年前 , 161F
方,要不斷的作功課,找資料,注意自己吃的東西,沒那麼簡單
12/01 20:49, 161F
→
12/01 20:51, 5年前 , 162F
很多人,對生酮及低醣有很多誤解,我目前執行一個月,覺的
12/01 20:51, 162F
→
12/01 20:52, 5年前 , 163F
很好,要是原po有興趣,也可以試試,只是要熬過酮流感..
12/01 20:52, 163F
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12/01 20:54, 5年前 , 164F
生酮跟低醣不是高蛋白飲食,是高脂高蔬飲食<戒水果>
12/01 20:54, 164F
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12/01 20:57, 5年前 , 165F
我生完第二胎,也胖了五公斤,我先生沒說什麼,但我自己看
12/01 20:57, 165F
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12/01 20:58, 5年前 , 166F
鏡子及照片...我過不去啊...為了自己才開始減肥..
12/01 20:58, 166F
※ 編輯: Visualgirl (219.68.61.177), 02/10/2019 00:00:16
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