Re: [心情] 他說與我相處壓力很大

看板marriage作者 (鳥)時間7年前 (2017/02/03 14:02), 編輯推噓42(43推 1噓 22→)
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原po你好 我的先生也不是勤於做家事的人 我也曾經為了他製造髒亂又懶惰不分攤家事生過無數次悶氣 在我努力轉念+改變訓練方式之下 目前暫時取得恐怖平衡 分享幾個方法給你參考 剛結婚時 我們租屋處的客廳有一張他專用的大書桌 他只要一下班回到家就黏在書桌前直到就寢 那張書桌上堆滿了食物包裝和空的飲料罐 當時我們是買水來喝 椅子四周永遠林立著N隻礦泉水的空罐子 總之書桌那裡看過去就是一個大垃圾堆 我的原生家庭是很愛乾淨的 每個小孩也都會分攤打掃工作 所以他的生活習慣對我來說只有「不堪入目」四個字 我的第一個轉念就是每次經過都告誡自己一次： 「不要幫他收」 這個方法還算有用 我告誡了自己大半年，後來也真的做到無視狀態 只要養成了無視的好習慣 就不會老是把髒亂看入眼搞得自己很痛苦 最後痛苦到看不下去，花力氣幫對方收拾 對方還不知感恩 而事情轉變的契機是有一天我心血來潮 在桌子下方灑了一點黑胡椒 等到他下班時再不經意的跟他說 「今天掃地時看到你桌上有蟑螂，但我沒打到」 當天晚上他就把所有東西都清掉了 後來偶爾還是會堆積，但已不像以前那麼誇張 這件事給了我很大的啟發 所以我的第二個轉念是： 想要對方願意動手，就要用方法 碎念沒有效就換個方法，換到有效為止 小孩出生後我們搬到了比較大的新家 家事也隨之倍數成長 我又開發出幾個新方法 一個是我會拿著垃圾袋走來走去收拾家裡 然後說「請你幫我把那個丟進來」、 「你有沒有什麼垃圾要丟的一起拿過來」 把收拾的動作簡化成舉手之勞 後來我發現這傢伙有投籃的慾望 又換了一個開口大的垃圾桶 讓他幻想自己是喬丹而試著把垃圾投進去-.- 總之就是讓他漸漸養成順手處理垃圾的習慣 再來是用分工合作的方式給予他明確指令 「等一下七點半請你把垃圾拿去垃圾車倒，等你回來晚餐就煮好了」 「我現在準備副食品，你幫寶寶洗澡洗完就換我餵牠」 「我要擦那邊的地板了，請你把地上的東西都撿起來」 指令要非常清楚不可模稜兩可 也不要用罵的指責的，效果都會打折扣 第三個轉念是放寬標準 就跟很多版友的建議一樣 一天不洗碗地球不會爆炸 小孩晚一點睡不會怎樣 我現在除了把某些家事的頻率和標準變低 先生帶小孩的標準也包括在內 每次他帶小孩發生快要讓人看不下去的狀況時 我就在心裡默念三次宅女小紅的教誨 「小孩活著就好」「小孩活著就好」「小孩活著就好」 他跟小孩互動的時候盡量不要出手介入 讓他自己跟孩子摸索出親密感 我有朋友經常責怪先生和小孩不親 但是先生照顧孩子時老是在下指導棋 先生想和小孩玩時又限制一堆 搞得先生動輒得咎 到最後就產生「妳這麼會帶都給妳帶」之類自暴自棄的想法 第四個轉念是抓住大原則，放過其他細節 我先生也有碗盤放著老是不洗的壞毛病 我只提醒他木製的餐具一定要馬上洗 其他可以先放著 當然他總是有不遵守的時候 我也真的發狠把他慣用的餐具都扔掉 再告訴他「因為你經常泡水放過夜所以餐具發霉了」 他穿過的衣服會四處亂丟 我也很明確的告訴他「放在洗衣籃的衣服我才洗」 如果真的有髒衣服因為亂扔而放了很久 我就會在他上班之前提醒他 「這件衣服有味道了，你真的還要穿它去上班嗎？」 不要訂太多繁瑣的規則 他遵守起來就不致於老是有被否定的感覺 最後一個其實算是個人的生活經驗 有一陣子我的工作量突然暴增 工時長達12個小時 回到家都非常的疲憊 那陣子我常常在哄孩子或陪玩的時候累到睡著 有趣的是等我從沙發上驚醒 往往孩子已經安頓入睡，而先生正在收拾家裡 此時我心中想的雖然是 「原來你也不是不會動手嘛平常怎麼這麼懶惰」 但還是扭曲心智撲上去給他一個感謝的擁抱 同時嘴上說「謝謝你，辛苦了」 這樣下一次他才會更願意接手 俗話說山不轉路轉 建議妳試試看碎碎念以外的方法 再怎樣也不會比碎碎念這個三輸的局面還慘吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.75.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1486101752.A.855.html
推
02/03 14:16, , 1F
倒數第二段好甜蜜啊
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推
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推這篇的做法！
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推
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好有智慧的做法！！！
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推
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推啊，這篇很棒，而且驚醒時老公已經把一切安頓好確實是
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很美好，而且你的反應也是讓老公覺得自己很美好很重要吧
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(如果是回第一句平常怎麼這麼懶惰，可能就沒下次了XD)
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推
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推這篇，沒人喜歡被否定
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推
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撒黑胡椒那個太厲害了！
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推
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推這篇，我也是會屯罐子的人，最高紀錄屯了40支左右，
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因為我每次清我媽就念說又喝垃圾飲料、妳到底屯多少，
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導致我最後都屯著趁我媽不在家才偷偷摸摸的清，其實自
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己也知道這樣很病態，但人都是有趨吉避凶的本能.....
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推
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撒黑胡椒真是太經典了！！！！！！！！
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推
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灑胡椒這招學起來XD
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推
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這篇很溫馨可愛耶！推~~~
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推
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推！
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推
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推，好聰明的做法，比碎念好上一萬倍，成效又好
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噓
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你在養小孩還是養老公
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推
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推這篇！朋友也用過類似方法，輕描淡寫的對他那害怕蜘蛛
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的先生說：「欸，我今天在你書桌上看到一隻大～～～蜘蛛
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耶！」(其實只是一隻不到1cm的小蜘蛛)從此之後書桌變乾淨
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很多XD
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推
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撒胡椒這招太厲害了
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推
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推，很棒的4個轉念＋誇獎！
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推
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推推生活經驗分享
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推
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妳這些跟我用的方法有八成七像
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看來我們老公是同一種人
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推
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灑胡椒XDD
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推
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推這篇，夫妻相處的智慧
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欸我其實看不懂為何要灑黑胡椒@@只說看到蟑螂沒打到
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我覺得就已經很有說服力了,胡椒是代表什麼啊?
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還有噓文問是在養小孩還是在養老公的,這不就跟本串樓
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主心態一樣了嗎?一直抱怨配偶沒自覺是能成就什麼?
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推
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黑胡椒=蟑螂屎吧，等於一個有力的證據這樣，不是編的？
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我沒看過蟑螂屎,不過這樣我就比較懂了.感謝解釋!:D
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感謝解釋胡椒
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推
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真有智慧
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推
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推
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推
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沒錯，但原原po只想碎念，而且回文還是覺得沒辦法才會碎
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念，但應該是要想辦法解決
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推
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推智慧
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推
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推這篇
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推
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推這篇 默念“小孩活著就好”很實用XDD
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推
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這篇就是智慧的體現~~
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推
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好棒！
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超有智慧的方法！！
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優質好文，辛苦了﴿????
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推
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推
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推
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太有智慧了！！
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原波要好好參透這篇
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說到小孩活著就好,之前本版有討論過男女照顧小孩的心
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態完全不同,大部分的媽媽照顧小還是會跟小孩互動,而
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爸爸則是把小孩丟一邊,自己做自己的事情,所以他們會
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認為照顧小孩"一點都不難也不辛苦".要是兩性能稍微中
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和一點,媽媽不要這麼擔心,爸爸不要這麼沒心,那世界會
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和諧很多吧....
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小孩
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推
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推有智慧!
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推
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實用好文啊～～～～
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推
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推
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推
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這篇大推啦！ 夫妻相處的智慧！有這樣的老婆真好！
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推
02/06 12:47, , 62F
優質好文！
02/06 12:47, 62F
推
02/09 00:03, , 63F
推這篇 胡椒太厲害了
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推
02/09 02:38, , 64F
推
02/09 02:38, 64F
推
02/10 13:14, , 65F
有智慧
02/10 13:14, 65F
推
07/08 19:11, , 66F
真好的例子！
07/08 19:11, 66F
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