Re: [求助] 睡眠問題

看板marriage作者daretosay (Literature)時間8年前 (2016/06/15 15:02)推噓1(1推 0噓 5→)

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以下為自身經驗非醫學本科系請協尋專業醫師請注意打呼代表睡得好是大錯誤的概念打呼等於睡不好打呼大聲 = 睡得非常不好=立即找尋睡眠門診協助打呼有可能是天生: 軟顎過長或是狹長(跟胖瘦沒關係) 後天: 肥胖後天或先天鼻子塞或鼻竇炎也會造成如果天生軟顎狹長+肥胖+鼻塞= 超嚴重打呼症狀兩個都是疾病問題我建議還是走西醫中醫可以調養身體但這類案例還是西醫的經驗會比較多腿不寧請找神經內科或是腦神經內科打呼請找同時含有睡眠門診+耳鼻喉科的大醫院並且要戴呼吸器睡一晚的那種直接去找大醫院的耳鼻喉科請他轉介你到該院的睡眠門診腿不寧我是沒有經驗但是打呼我本身不肥但是也從18歲打呼到25歲看遍許多醫師一直精神不繼如果打呼過嚴重不僅造成夫妻不和加高中風機率網路上也有很多學術文章寫到會有致命的危機請正視這個問題我建議還是找西醫協助手術吃藥都是治標不治本目前嚴重打呼還是必須要戴呼吸器才能根治但事先給醫師看看醫院全身檢查睡一晚各種科學數據就可以佐證妳老公的實際情形另外妳老公多高多重? 也記得把腰圍減到健康範圍內 ※ 引述《kyoko0225 (...)》之銘言： : 是否同意記者抄文：NO : 我先生睡眠一直有很大的問題, : 一個是打呼,一個是腿不寧症,就是腳會一直踢,很像地震的感覺, : 最近腿不寧愈來愈嚴重愈大力,醫生說是壓力大,腦波放電,有給西藥 : 我先生不會每天吃,所以我常被吵醒,之前就是睡不著就算了, : 或是就繼續吵架到半夜,我也不希望他常吃西藥,所以有請他去看中醫, : 打呼的狀況中醫改善很多,腿不寧中醫說需要針灸加吃中藥, : 可是他就是死都不去看,也請他跟我一起去做瑜珈,他不要 : 或是睡前幫他按摩,不確定有沒有效,還有很多,但看來沒用 : 因為現在有不孕的狀況,檢查結果醫生一直跟我強調 : 睡眠是很重要的,品質要好,不然可能不排卵或卵子品質不好 : 我真的很想有效解決,但是他就是這樣擺爛,有沒有激烈一點或有效的辦法, : 不然一直花錢花時間看醫生,每天搭配運動養身體,但是根本睡不好,有什麼用 : P.S. : 1.現在用兩張單人床墊拼成,還是感受很明顯搖晃 : 2.分房睡我個人認為夫妻感情親密度有差,我們睡覺蠻多互動的 : 3.同房不同床他也不要 : 4.他也很想要小孩,但我就是不懂為什麼可以這樣擺爛 : 5.醫生說做人工,不調整好也是可能留不住 : 6.醫生說其實身體與年齡都還不是最糟,作息飲食運動搭配就很有機會 : 其實有時也希望是對方可以改變一些劣根性 : 畢竟看醫生不難,打呼都改善了,不去就只是因為沒有決心(他自己說的) : 為什麼都要我自己來遷就改變呢? : 就算有了小孩也是兩個人的,不是單方面的 : 我也為了懷孕改了很多壞習慣跟飲食 : 現在都無法一起努力,以後小孩出來還要一起養呢 : 這是我的想法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.101.89.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1465974172.A.3E4.html

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SchatzKiste

06/15 15:07, , 1^F

06/15 15:07, 1^F

人都怕死如果把利害關係講清楚相信在鐵齒的人也會動搖 ※ 編輯: daretosay (150.101.89.147), 06/15/2016 15:11:23

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eva19452002

06/15 15:28, , 2^F

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eva19452002

06/15 15:28, , 3^F