[閒聊] 婚後的運動習慣？

看板marriage作者 (挫賽王子)時間9年前 (2015/10/26 12:47), 9年前編輯推噓27(27推 0噓 54→)
留言81則, 36人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
大家好！！ 有件事情困在心裡許多，一直沒有想到解決辦法 我和老婆結婚一年多，感情融洽 但令我困擾的是，兩人在交往時 時常相約週末出外運動，騎腳踏車，或是爬山 但婚後，平日兩人卻各自忙於工作 假日，也要去各自的老家陪伴家人 根本無法抽出時間運動，一直吃不運動的後果 導致兩人體重直線上升，體力也漸漸下滑！ 想請問各位版友，婚後是如何調配時間？ 讓彼此都有時間能運動，維持良好體態與健康呢？ 真的不想一直胖下去啊！！ -- 歡迎大家重視家庭生活，重視你的另一半 一同響應愛家，愛老婆運動 https://www.facebook.com/lovemywife2014 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.35.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1445834860.A.001.html
→
10/26 12:49, , 1F
還沒有小孩吧? 放心 現在還不適最胖的時候XD
10/26 12:49, 1F
→
10/26 12:50, , 2F
沒有小孩的人的煩惱都蠻可愛的
10/26 12:50, 2F
→
10/26 12:53, , 3F
還沒小孩，不用每周都回家吧? 就和婚前一樣周末運動啊
10/26 12:53, 3F
慘的是，孩子12月就要出來了！！到時候就更無望了啊！！
→
10/26 12:53, , 4F
婚前婚後住外面都是約1~3個月才回家一趟 婚前假日是幹麻
10/26 12:53, 4F
→
10/26 12:53, , 5F
另外，就是晚上多增加床上運動囉!
10/26 12:53, 5F
老婆懷孕中，床上運動這選項目前不可行啊...
→
10/26 12:54, , 6F
婚後照舊阿 是住很遠嗎?如果不是可以考慮白天照樣運動 晚
10/26 12:54, 6F
推
10/26 12:54, , 7F
交往時不用回彼此老家。婚後就需要了？一個週末不回老家
10/26 12:54, 7F
交往時，因為還住家裡，所以不需要另外抽時間陪家人 婚後搬出來住，和家人相處時間變少，只能用週末時間來彌補了...
→
10/26 12:54, , 8F
，一起去運動呢？約彼此長輩一起運動也行吧？晚上十點在
10/26 12:54, 8F
→
10/26 12:54, , 9F
家做健身操也行吧？一休哥最近很紅。
10/26 12:54, 9F
→
10/26 12:54, , 10F
上再回原生家庭 再看是要過夜還是直接回家
10/26 12:54, 10F
推
10/26 12:58, , 11F
晚上去健身房
10/26 12:58, 11F
→
10/26 13:21, , 12F
床上運動+1
10/26 13:21, 12F
推
10/26 13:22, , 13F
最近都是晚上一起去 但我忙工作又懶 是我老公一直說
10/26 13:22, 13F
→
10/26 13:22, , 14F
要為了身體著想 我才同意盡量排出時間 加油阿!慢慢
10/26 13:22, 14F
→
10/26 13:22, , 15F
來 久了就會有運動習慣的。
10/26 13:22, 15F
推
10/26 13:28, , 16F
是來宣傳愛老婆運動的嗎?
10/26 13:28, 16F
※ 編輯: nicodaniel (1.160.35.164), 10/26/2015 13:38:15
→
10/26 13:39, , 17F
白天還是去爬山運動　運動完再各自回老家啊
10/26 13:39, 17F
→
10/26 13:40, , 18F
結婚就是要脫離原生家庭自組新家庭啊
10/26 13:40, 18F
→
10/26 13:40, , 19F
相處時間變少不是很正常的嗎？
10/26 13:40, 19F
推
10/26 13:45, , 20F
ㄧ樓推文幽默又實際，哈哈！
10/26 13:45, 20F
推
10/26 13:48, , 21F
我們是下班後帶著小孩一起去跑步 順便消耗小孩體力XD
10/26 13:48, 21F
→
10/26 13:49, , 22F
小孩出生後可以一個人推娃娃車散步一個人跑步啊~
10/26 13:49, 22F
→
10/26 13:50, , 23F
不過有小孩後我因為有餵母乳所以都老公在胖XDD
10/26 13:50, 23F
→
10/26 14:01, , 24F
婚後就是獨立家庭 回去陪不用每週末 也不用週末全部
10/26 14:01, 24F
→
10/26 14:01, , 25F
要是無法獨立 那就各自住家裡 當週末夫妻就好
10/26 14:01, 25F
→
10/26 14:02, , 26F
約會就是去運動 夠健康了吧
10/26 14:02, 26F
推
10/26 14:05, , 27F
小孩12月要出生了，那很有機會變瘦啦，連吃飯時間都沒
10/26 14:05, 27F
推
10/26 14:12, , 28F
就算要陪家人，也不需要每週吧！可以一週陪家人、一週
10/26 14:12, 28F
→
10/26 14:12, , 29F
小夫妻自己規劃啊！
10/26 14:12, 29F
推
10/26 14:17, , 30F
小孩出生後沒睡飽過，運動是什麼？？？
10/26 14:17, 30F
推
10/26 14:32, , 31F
每人每天時間就是那麼多，平常工作時間不可能減少，那就只
10/26 14:32, 31F
→
10/26 14:33, , 32F
勝下週末時間可以安排了啊，又偏偏要把週末拿去陪老人家，
10/26 14:33, 32F
→
10/26 14:33, , 33F
那就無解了，你們上大學以後也是每週都回老家的嗎
10/26 14:33, 33F
推
10/26 14:38, , 34F
平常下班後 或週末留時間給自己
10/26 14:38, 34F
推
10/26 14:38, , 35F
不用把運動想成要專門撥時間去做的事情。難道一定要挑個
10/26 14:38, 35F
→
10/26 14:38, , 36F
時間，換上運動鞋，才叫運動嗎？飯後兩夫妻出去散步走走
10/26 14:38, 36F
→
10/26 14:38, , 37F
不行嗎？
10/26 14:38, 37F
→
10/26 14:39, , 38F
回老家一天。或 晚點回去 早點回來
10/26 14:39, 38F
→
10/26 14:39, , 39F
沒小孩 有心安排都沒問題。等有小孩更難
10/26 14:39, 39F
→
10/26 14:40, , 40F
應該也不會每個週末都要回老家吧！
10/26 14:40, 40F
推
10/26 15:09, , 41F
散步、快走、跑步都只要30分，有心連看電視都能運動
10/26 15:09, 41F
→
10/26 15:10, , 42F
懶得運動時，藉口自然就一堆了
10/26 15:10, 42F
推
10/26 15:43, , 43F
前陣子跟公司24歲小鮮肉出國出差 跟他說我一周找1-2晚跑
10/26 15:43, 43F
→
10/26 15:43, , 44F
3000就很吃力了 他說 你應該跟我一樣天天去健身房一個小時
10/26 15:43, 44F
→
10/26 15:45, , 45F
的啊 不然你晚上沒運動在幹嘛?哈哈 帶兩小 跟老婆吵家務事
10/26 15:45, 45F
→
10/26 15:45, , 46F
囉~~年輕真好
10/26 15:45, 46F
→
10/26 16:53, , 47F
減少回家次數不就好了
10/26 16:53, 47F
推
10/26 17:29, , 48F
我先生是週末早上去晨跑 運動不用要一整天啊
10/26 17:29, 48F
→
10/26 18:08, , 49F
買台交叉訓練機放家裡邊看電視邊跑就行了
10/26 18:08, 49F
推
10/26 18:25, , 50F
看電視條鄭多燕就行了
10/26 18:25, 50F
→
10/26 18:26, , 51F
跳鄭多燕，每天半小時，不夠加啞鈴
10/26 18:26, 51F
→
10/26 18:26, , 52F
做與不做而已
10/26 18:26, 52F
→
10/26 18:30, , 53F
只要有心，買健身腳踏車放在客廳就可邊看電視邊運動
10/26 18:30, 53F
推
10/26 20:50, , 54F
放心，小孩出生後會沒時間吃飯，睡也睡不好...我每天的
10/26 20:50, 54F
→
10/26 20:50, , 55F
運動就是照顧小孩，根本吃不胖...
10/26 20:50, 55F
→
10/26 21:35, , 56F
懷孕變胖正常阿，要孕婦運動做啥？生出來就會忙到
10/26 21:35, 56F
→
10/26 21:36, , 57F
讓你沒時間想這些
10/26 21:36, 57F
推
10/26 22:30, , 58F
不懂，就算陪家人，有差撥出2小時運動嗎？陪家人就是綁在
10/26 22:30, 58F
→
10/26 22:30, , 59F
一起？
10/26 22:30, 59F
推
10/26 23:09, , 60F
我老公婚前就有運動的習慣，但我沒有，婚後平日的話偶
10/26 23:09, 60F
→
10/26 23:09, , 61F
爾晚上去跑步個一小時，假日就一大早去跑或騎腳踏車，
10/26 23:09, 61F
→
10/26 23:09, , 62F
回來剛好跟我吃早餐，時間是自己安排的！
10/26 23:09, 62F
推
10/27 00:41, , 63F
上班可以試著走ㄧ段嗎？例如搭大眾交通的話，早幾站下車用
10/27 00:41, 63F
→
10/27 00:41, , 64F
走的
10/27 00:41, 64F
→
10/27 00:42, , 65F
嫌走路強度不夠的話，背個背包裡面放啞鈴來走
10/27 00:42, 65F
→
10/27 01:08, , 66F
不要再看一休哥了，原因自己估狗
10/27 01:08, 66F
推
10/27 01:13, , 67F
買健身車在家裡呀
10/27 01:13, 67F
→
10/27 01:13, , 68F
只是運動的關鍵，一直都在於自己有沒有毅力。
10/27 01:13, 68F
推
10/27 01:16, , 69F
和我同期買健身車的人，大部分的問題就是在於沒有持續XD
10/27 01:16, 69F
→
10/27 01:17, , 70F
不然說真的，願意的話一周只挑出兩三天騎半小時也可以。
10/27 01:17, 70F
→
10/27 01:18, , 71F
只要願意持續這樣做，要再增加次數或時間難度也不會太高。
10/27 01:18, 71F
→
10/27 01:18, , 72F
但連這樣都無法持續的話，就是會持續晾著器材。
10/27 01:18, 72F
→
10/27 02:12, , 73F
長短槓+槓片+飛輪 在家就可以練很爽了
10/27 02:12, 73F
推
10/27 02:28, , 74F
穿這個走路上班http://goo.gl/hgUeTH
10/27 02:28, 74F
→
10/27 04:46, , 75F
把週末的時間全給原生家庭的話，自己築巢的小家庭就失去
10/27 04:46, 75F
→
10/27 04:46, , 76F
獨立的時間了。建議原生家庭不需要每週回去，週末夫妻
10/27 04:46, 76F
→
10/27 04:46, , 77F
倆自己出去約會&運動，反而可以讓感情增溫。
10/27 04:46, 77F
推
10/27 16:07, , 78F
蛤？沒小孩？那還有什麼好討論的。閱
10/27 16:07, 78F
推
10/28 16:40, , 79F
我同事都趁小孩起床前（五點）去騎腳踏車
10/28 16:40, 79F
推
10/29 23:01, , 80F
一起跳鄭多艷~
10/29 23:01, 80F
推
10/30 01:29, , 81F
不用每週回老家吧，好好經營自己的家庭和生活。
10/30 01:29, 81F
‣ 更多 nicodaniel 的文章
文章代碼(AID): #1MBR1i01 (marriage)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 4 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共4篇)
‣ 更多 nicodaniel 的文章
文章代碼(AID): #1MBR1i01 (marriage)