Re: [求助] 老公打呼我吃安眠藥好嗎?

看板marriage作者mecheers (米卡卡)時間8年前 (2015/07/31 07:49)推噓8(9推 1噓 11→)

留言21則, 12人參與討論串6/6 (看更多)

我的老公有嚴重過敏跟好不了的鼻炎我們住一起八年，也聽他打呼了八年前面幾年因為愛所以覺得忍一忍就好後來我們各自工作壓力越來越大他每晚12點入睡，12點02分就開始打呼常常我要翻來覆去到兩點才能因為太累睡著於是我開始吃安眠藥，從輕度的抗組織胺到抗焦慮藥，最後開始吃Stilnox 從半顆，一顆，最後半年我每天晚上吃到三顆才睡得著每天到要睡覺的時候我就心情不好因為我們的貓更吵所以也無法分開睡有幾次半夜我會坐起來看著他掉眼淚也想過如果因為打呼而離婚是不是很丟臉安眠藥短期之內效果是很好但是會造成心理上的依賴，變成沒吃就睡不著停藥之後更是會有反彈性失眠我吃到後來真的覺得自己心裡都有病了雖然我沒有出現什麼副作用覺得不能再這樣下去於是最後一批吃完就狠下心停藥失眠了快兩個禮拜吧，每天只有睡3-4個小時後來我是採取調整作息的方式慢慢把生理時鐘改到比先生早上床，如果先生打呼太吵我會搖他或是把他翻過來雖然偶爾還是沒睡好但總比自己心理上成癮的那種焦慮好有時候抱怨一下沒睡好讓老公補償我，作作早餐之類，這樣也不錯XDDD ※ 引述《kegiroro (我)》之銘言： : 我老公打呼超大聲（80-90分貝） : 標題答案最好的解答就是去看醫生帶呼吸器治療～～ : 但是...... : 問題是我老公已經被診斷出重度呼吸中止症，醫生說可以領輕度殘障手冊， : 卻對於買呼吸器遲遲沒有動作，想問板上有無因此吃安眠藥的人妻， : 是否有啥後遺症？ : 我們結婚前兩年我都帶耳塞睡覺，或是先進房間睡著，可是其實戴耳塞很不舒服， : 而且如果隔天有事情要煩或是沒這麼累，我又要整晚失眠， : 經常半夜拖棉被去客廳，隔天情緒很差，後來有一天受不了半夜抱怨他打呼， : 他被打斷也不高興，後來買了一張單人床放其他房間， : 一分房......天啊～一個人在黑暗中安靜的睡覺超爽的！瞬間睡著一覺好眠， : 後來我就沒辦法再跟他同房，排除睡覺問題平常感情還不錯， : 分房後性生活有維持1周1～2次。 : 再後來我們因為一人顧一個小孩而長期分房（已經分房3年），所以就一直拖著 : （好羨慕小孩跟他睡都不會被吵醒）， : 平常分房睡的好就沒事，但每次遇到過夜旅遊我就覺得有壓力！！ : 每次過夜旅遊我就是被煎整晚的魚， : 雖然他都說要等我先睡著再睡， : 問題是他都是那種隨便什麼惡劣環境都會睡著的人 : （我懷疑是他睡覺是沒效率一族，只要坐著沒事幹就會打瞌睡打呼， : 電影院、車上、客廳椅子......）， : 經常講完坐著看電視就開始打呼，而我睡覺喜歡安靜黑暗的環境， : 還要心想趕快睡著以免老公也晚睡，聽他打呼或沒打呼， : 都會因為緊張自己可能要失眠以及害他晚睡，整晚還會心悸， : 又更睡不著，起來翻身想活動一下筋骨，他會不高興說為什麼我還不睡覺， : 害我睡不著也不敢翻身，整晚即使戴耳塞迷糊間有做夢也不知道有無睡著， : 只知道隔天早上起來旅遊都很痛苦，心情不好卻不想破壞旅遊只好硬撐......。 : 某次旅遊我已經誇張到拖棉被去廁所地上睡，雖然睡在馬桶旁， : 廁所門一關也是秒睡到一覺到天亮， : 雖然隔天他自願去睡廁所，我高興的要死， : 但想說旅遊睡覺問題搞到兩個人都很累， : 我就在想說乾脆在他配戴呼吸器以前，不能分房時都來吃安眠藥好了....。 : 請問吃安眠藥是不是會有什麼後遺症？ : 旅遊前我是不是該去精神科諮詢？避免用藥錯誤。 : 不然就是每次旅遊都要買兩個房間，又不是天天旅遊，就讓錢來解決就好。 : 只是每次訂房都要被同行人發現我們分房分成這樣有夠不好意思的。 : 我好想要可以抱在一起睡覺的感覺啊！！ : （從交往第一次過夜就煎魚，以前跟家人同房也沒有這樣， : 為什麼我不能像小嬰兒一樣不怕他的呼聲呢？） : 我知道我的問題這根本就是一個本末倒置的解決方式......。 : 但是一直要他去配戴呼吸器又會讓他不高興，睡覺還要戴面罩也很可憐， : 唉，求助順便討拍。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.107.56.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1438300166.A.E0B.html

推

yiro

07/31 10:15, , 1^F

07/31 10:15, 1^F

推

jazon

07/31 10:49, , 2^F

07/31 10:49, 2^F

推

kegiroro

07/31 11:03, , 3^F

07/31 11:03, 3^F