看板 [ love-vegetal ]
討論串[問題] 想知道O型人吃素是不是真得會影響身體?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 想知道O型人吃素是不是真得會影響身體?
推噓8(8推 0噓 12→)留言20則，0人參與, 最新作者lookfor36 (^^)時間13年前 (2010/11/03 23:51), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
以前 我是個很肥很肥的人 大約85公斤. 吃了一年的生機素之後 我瘦到58公斤. 但是問題來了 我的指甲不平整，血紅素9（正常要12吧）. 以前的我都可以捐500CC的血 而且常捐， 自從吃素後. 就不能再捐血了~囧 身體也很寒冷!. 而且常常頭暈~ 手還會小抖~. 後來我看了 吳永志博士的 不一樣
(還有95個字)
#2
Re: [問題] 想知道O型人吃素是不是真得會影響身體?
推噓7(7推 0噓 18→)留言25則，0人參與, 最新作者wind9 (風九)時間13年前 (2010/11/04 02:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
指甲不平整是缺鈣 血紅素低和頭暈是缺鐵. 身體虛寒可能是吃太多生冷的蔬菜 像生菜沙拉番茄瓜類這些都偏寒. 這跟血型沒關係吧！. 吃素的人最容易缺的就是蛋白質、鈣和鐵，其他的維生素類也要均衡攝取. 所以才會有每種顏色的蔬菜都要吃的說法. 既然是全素 要多吃黑芝麻補鈣 可買一罐黑芝麻粉 每天加在熱豆漿裡
(還有553個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁