Re: [問題] 飲食-手腳冰冷
※ 引述《davidchang (davidchang)》之銘言：
: 我吃蛋奶素
: 然後,手腳不會冰冷
: 因為我幾乎每天都運動
: 心跳還比正常人緩慢很多
: 我吃素十多年
: 沒發生過這問題
: 沒特別吃什麼東西
: 均衡飲食而以
: 薑等物品我也很少吃
: 薑吃多了會造成血管擴張,如果有痔瘡者會嚴重出血
: 女生如果生理期服用過多薑片可能也會有出血問題(前提是過多)
: 薑片能驅寒主要原因是讓微血管擴張,但事一直擴張下去不一定是好狀況
: 建議你多運動
: 自然狀況可以改善
: (真的冷...就多穿衣服或戴手套吧,代表你年紀大了)
: ※ 引述《chaos0807 (Simon in Ｌove)》之銘言：
: : 大家安安
: : 第一次來到貴板
: : 請教各位素食的夥伴
: : 你們吃素之後，有手腳冰冷的現象嗎？
: : 我大約吃了有一年
: : 我的狀況越來越嚴重
: : 詢問過各種答案，頂多問到麻油
: : 就連中醫師也回答我素食的東西都是冷的
: : 是這樣嗎？= ="
: : 說麻油太燥熱，還建議多吃肉
: : 或者多補充蛋奶
: : 蛋奶我是持續有在吃
: : 請問還能補充哪些食物呢？
: : 感恩不盡。
前年運動多，四肢冰冷少。怠惰一年多，一入冬，水龜、電毯、暖暖包不離身…私認為與素葷無關
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