Re: [問題] 請分享素食補湯吧

看板love-vegetal作者e200 (工作與志向.....)時間13年前 (2011/01/20 18:32)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ 引述《dora098 (Dora)》之銘言： : 爬了一些文章 : 好像補湯的食譜沒有很多 : 最近冷颼颼 : 很想要煮點補品來補一下 : 讓身體暖一點 : 但是不知道素食的補湯可以怎麼弄 : 好心人士分享一下 : 先謝謝大家了最近寒流來我都是靠我的"養生茶"--抗寒及增加免疫力藥材: 紅棗,枸杞,黃耆,人參(我用人參根比較便宜一把20元) ,龍眼乾當歸,冰糖(我喜歡喝微甜) 作法與經驗分享: 紅棗約15個,枸杞30個,黃耆一小把,龍眼乾(適量),當歸(記得一大片就可以不然會味道太重不好喝)，人參(如果是人參根只要一次5,6根就好) 加水約1600cc 煮開後加冰糖小火約3分鐘即可,喝過同事都說不錯該茶可泡兩次沒問題,第一泡效果最好,以上是個人經驗分享, 如果疏陋或不妥請板主指正...^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.133.109

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delphinus

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utingY

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utingY

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