Re: [問題] 由葷轉素一開始都會身體無力嗎?

看板love-vegetal作者yichunera (^^)時間14年前 (2010/07/03 23:29)推噓3(3推 0噓 3→)

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我想你會不會是肚子餓呀？人體消化蔬菜類食物的速度要比肉類快很多胃排空速度很快所以容易餓我如果中午吃素食以菜類為主不管中午吃多飽到三四點差不多就會餓了但有肉的話到六點都沒問題參雜著豆類澱粉類一起吃會好點喔！ ※ 引述《lonelyman (孤單寂寞覺得冷)》之銘言： : 最近打算開始吃素 : 可是到快下一餐前 : 身體就會開始無力耶然後會微微的顫抖 : 有種感覺是吃肉就會恢復.. : 可是又不想再回去吃肉.. : 請問有人有這種經驗嗎? : 這是正常的嗎? 大概多久身體會適應呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.88.185

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