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討論串[閒聊] 看到天亮真的會心情很糟...
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[閒聊] 看到天亮真的會心情很糟...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rabbitball19 (電動兔子)時間13年前 (2010/08/12 15:42), 編輯資訊
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最近突然很常出現翻來覆去無法入眠的情況.... 那種看到天亮的絕望感真是痛苦.... 時常羨慕倒頭就睡一覺天明的人.... 又累又睡不著，真的是一種折磨啊.... 最近發現身體對咖啡的免疫力消失了(難道是我老了嗎?). 以後還是注意一點好了.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#2
Re: [閒聊] 看到天亮真的會心情很糟...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者peter55555 (PP)時間13年前 (2010/08/12 23:20), 編輯資訊
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長期喝咖啡不是辦法，良好的生活習慣才是上策. 充足的睡眠，均衡營養，適當運動缺一不可. 很多是知道但是做不到. 下面這篇舊文提供你參考. 都是睡眠不足惹的禍. 【大紀元11月23日訊】(大紀元記者鄭秋菡\宋惠編譯報導)在現今科技文明的時代，人們的生活更加忙碌，活動多、應酬多，甚至夜生活也成為一種流行
(還有983個字)
#3
Re: [閒聊] 看到天亮真的會心情很糟...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gary09 (ㄟ害...)時間13年前 (2010/08/12 23:30), 編輯資訊
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失眠真的很痛苦~~握 >"<. --. 坐，請坐，請上坐. 茶，敬茶，敬香茶. http://iliketea.pixnet.net/blog. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 58.114.214.209.
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