看板 [ lostsleep ]
討論串[閒聊] 怎麼會每天都這樣
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] 怎麼會每天都這樣
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dioucute (愛麗絲)時間16年前 (2009/11/27 15:14), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我覺得要有正常的作息才比較容易入睡. 而且最好不要日夜顛倒，早上如果有工作，回到家自然而然就會比較累. 這樣睡前也比較不會有太多精神想東想西. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.35.17.48.
#1
[閒聊] 怎麼會每天都這樣
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者tt87219622 (豆花)時間16年前 (2009/11/26 04:05), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
自從高中做過大夜班以後. 時差就一直沒有調回來過. 總是清晨才睡. 早上又醒. 斷斷續續的睡眠品質. 真的讓人很厭煩. 有人有什麼快速入眠的好辦法嗎. p.s別叫我撞牆或吃藥. 給我一點建議吧˙^0^. --. 風蕭蕭兮易水寒˙台灣人民愛吐痰. http://www.wretch.cc/album/
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁