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討論串[問題] 夜夜失眠
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Re: [問題] 夜夜失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者celine0407 (米果)時間17年前 (2008/09/13 12:06), 編輯資訊
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=============================================================. 建議你快點去看醫生囉!. 因為我之前也是這樣..入睡困難. 後來醫生跟我說..一旦你某段時間有壓力或其他原因. 產生的入睡困難.失眠... 過了這段時間後.你的大腦就會習慣醬
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[問題] 夜夜失眠
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者aaa77413 (琪＊)時間17年前 (2008/09/12 21:07), 編輯資訊
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從小學開始就有這個問題. 但是小的時候不明顯 頻率也沒那麼長. 這2.3年卻是越來越嚴重. 我的問題是..即使我白天在累. 身體很累 很想睡覺 很睏. 也要花上至少1小時才能入眠. 昨天晚上我在床上翻了5個小時..快到起床的時間才睡著... 睡掉了一整天的課... 我很難入眠 但是一睡就睡很久. 睡
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