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討論串[閒聊] 這樣睡得著??
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Re: [閒聊] 這樣睡得著??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者RLIM (拿鐵)時間18年前 (2007/09/29 08:37), 編輯資訊
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有效滴~. 我是常夜班 雖然我的窗戶有用大大的黑色垃圾袋蓋住~. 但是被風 吹丫 吹丫 ...白天的太陽真的很xxx. 所以 我都是用薰衣草和玫瑰這二種精油 滴在小毛巾上. 再把小毛巾當眼罩用.... 這二種的香味可以安神 <<<我聽說的>>>. 還有一種是蘋果香的香精 這我是聽大長今演的~. 重點
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[閒聊] 這樣睡得著??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mieko (忙碌的我= =")時間18年前 (2007/09/29 02:46), 編輯資訊
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失眠是目前大家生活上最大的困擾知一. 以前聽說 睡前喝杯熱的沖泡牛奶 會幫助入睡. 不過 真的去試試時 卻不是那麼的有用. 還曾有朋友說. 他說 他吃了安眠藥 卻還是睡不著................... 之後 在某一天從電視上看到說. 拿薰衣草精油 滴一至兩滴在枕頭上 是會幫助睡眠的!?.
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