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討論串[閒聊] 失眠
共 148 篇文章
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#148
[閒聊] 失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者noistopher (miumiu)時間4年前 (2021/06/04 16:25), 編輯資訊
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最近不知道是不是天氣太熱. 總是睡不好. 但睡覺也是開著冷氣睡. 就連吃安眠藥也是無法入睡. 試過喝牛奶也是久久無法入睡. 都要在床上躺個兩三個小時才入睡. 累又無法入睡真的痛苦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.63.14 (臺灣). ※ 文章網址: h
#147
[閒聊] 失眠
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 6年前最新作者poppy17 (poppy)時間6年前 (2019/08/20 23:39), 編輯資訊
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最簡單就是喝酒，喝醉就睡著了. 可是後來越喝越多. 所以開始吃藥，. 可是後來越吃越多. 眼看狀況是這兩種越來越嚴重. 開始看書，真的挑最不喜歡看的書. 一眼就睡著了. 這問題就自然而染解決了. 不傷身不傷財. --. Sent from my MI 9. ○ PiTT // PHJCI. --.
#146
[閒聊] 失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者claretea (綠茶給她管，我以為老闆B)時間10年前 (2015/10/14 04:50), 編輯資訊
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失眠十年(時間過好快). 找過諮商師 聽講座 /睡眠音樂/運動 練習睡覺. (當下是有效，沒隔幾天失眠). 極度羨慕能立刻睡著的人. (睡不著的時候總有負面情緒不斷出現). 今天好像覺得明天可能能睡好. 沒靠藥物. 真的很難吧？. 以為找出失眠原因. 就能根治. 還是要靠自己面對. (ㄧ直以來很知道
(還有285個字)
#145
[閒聊] 失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者important (您好)時間11年前 (2014/06/25 02:24), 編輯資訊
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真的很容易因為外界事物搞到自己失眠. 今年第一次是學運那時候. 第二次是北捷事件 QAQ. 最近一次是因為 世 足 啊啊啊啊!!. 每次都要搞到兩個禮拜後才會漸漸恢復作息. =_=||||||. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.100.67.91. ※ 文章網址:
#144
[閒聊] 失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者unapologize (unapologize)時間12年前 (2013/10/21 03:10), 編輯資訊
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齁齁齁. 躺在床上兩個小時了就是睡不著. 明天還要早起上課. 天啊 我想睡覺啊. 拜託給個好眠吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 42.70.250.81.
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