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討論串[心得] 小方法
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[心得] 小方法
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者t0321607 (阿斗)時間16年前 (2009/12/09 00:40), 編輯資訊
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我發現聽音樂. 什麼類型都可以. 去仔細聽他的詞. 不可以恍神. 一片CD放到第二次. 差不多就想睡覺了XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.198.40.186.
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[心得] 小方法
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者dasutinla (dadadada)時間18年前 (2007/05/18 12:06), 編輯資訊
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我曾經失眠很久過 後來是看中醫好的. 不過如果各位不想看醫生 交各位一個方法. 你可以在睡覺前躺在床上看電視. 必須要躺在床上喔 電視大約離你2.3公尺. 有戴眼鏡的就把眼鏡拿下 或許不要 看你. 然後一定是要你睡覺的姿勢喔 一直看電視. 一直盯著電視看 盡量不要看懂電視演的. 就是要一直盯著電視的
(還有114個字)
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