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討論串[問題] 我又失眠了
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[問題] 我又失眠了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者j62092003 (相遇的那天我永遠記得)時間14年前 (2012/04/04 00:15), 編輯資訊
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每次想早睡都沒辦法. 就算12點上床也要等到2~3點才能睡著. 也曾試過2~3點才睡 結果只是再把睡眠時間延長兩個小時左右. 腦袋放空 腹式呼吸法也試過了. 不知道該怎麼辦了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.39.189.244.
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[問題] 我又失眠了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者curveball (curveball)時間21年前 (2004/08/03 03:39), 編輯資訊
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昨天印象中凌晨四點多才睡著. 因為冷氣定時到四點關 結果..我竟然知道冷氣停了. 現在凌晨3:45 看來又失眠了. 又氣又煩. --. my album http://www.wretch.twbbs.org/album/curveball. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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