[請益] 長期失眠
各位好
又是失眠的一天
從小就長期淺眠加多夢的我到了高二開始入睡困難
終於過了十八歲可以自行前往身心科
也有固定拿藥吃
在近期打工時提到自己有吃安眠藥
結果被打工阿姨被恐嚇說小心以後不孕或是小孩不健全QQ
於是我從西醫轉成中醫
但中醫沒辦法像西醫效果立即顯著Orz
所以現在又失眠了一個月
就算再累動再多躺到床上就會入睡困難
一定要躺一小時以上才能睡著....
現在不知道到底該怎麼辦QAQQQ
想請問有入睡困難已解決或正在解決的人的方法為何QAQQ
或者吃藥其實不會影響到生育呢QAQ
還是感謝看完的人
祝你好眠
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