失眠二十幾天

看板lostsleep作者 (小林瑾)時間5年前 (2018/10/04 17:57), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
自從上個月中開始就天天失眠 不是整夜沒睡就是到三四點才睡著 然後七點又準時醒過來 吃了中藥針灸戴睡眠手環也沒顯著效果 催眠過兩次但都沒有成功進入催眠狀態 目前是找家人認識的公廟來努力看看 唉 覺得最近真的是糟透了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.160.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1538647039.A.C28.html
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10/05 00:35, 5年前 , 1F
就醫
10/05 00:35, 1F
推
10/05 03:18, 5年前 , 2F
試靜坐讓呼吸變慢 就算沒睡著也有小休息
10/05 03:18, 2F
推
10/07 15:23, 5年前 , 3F
看精神科比較快
10/07 15:23, 3F
推
10/16 09:11, 5年前 , 4F
就醫＋1
10/16 09:11, 4F
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11/05 19:36, 5年前 , 5F
建議換其它中醫試試
11/05 19:36, 5F
推
11/14 02:39, 5年前 , 6F
我媽之前也都失眠！現在不用吃藥了
11/14 02:39, 6F
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