[心得] 睡不著數羊

看板lostsleep作者 (2l4103vu86來信那三點想[)時間5年前 (2018/09/22 11:02), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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睡不著數羊這個方法就別嘗試了 問了很多人 大家都嘗試過這種方法 但是好像效果不是說很好 後來發現 關燈+遠離手機 就會睡得比較好 可以試試看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.185.4.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1537585329.A.0AB.html
推
09/24 07:49, 5年前 , 1F
還有戴耳塞也不錯
09/24 07:49, 1F
推
09/25 16:01, 5年前 , 2F
晚上少滑手機真的有差！
09/25 16:01, 2F
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