[問題]失眠吃褪黑激素有效嗎？

看板lostsleep作者 (blueberry)時間6年前 (2018/03/09 14:43), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
請問失眠吃褪黑激素有效嗎？ 我沒買過褪黑激素，想問大家 效果如何? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.107.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1520577812.A.98B.html
推
03/09 22:43, 6年前 , 1F
試到現在 褪黑激素是最有效且副作用最小的
03/09 22:43, 1F
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03/10 15:16, 6年前 , 2F
褪黑激素有光分解問題，記得吃藥以後關燈，或調暗房間
03/10 15:16, 2F
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03/10 15:16, 6年前 , 3F
燈光
03/10 15:16, 3F
推
03/20 22:30, 6年前 , 4F
在國外是開架保健品 效果輕微 如果嚴重還是要看醫師喔
03/20 22:30, 4F
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07/03 09:10, 6年前 , 5F
我吃了沒效，醫生開的抗焦慮+安眠藥超有效 。但以上三者副
07/03 09:10, 5F
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07/03 09:10, 6年前 , 6F
作用都讓我隔天無法集中精神，還是先找醫生評估吧，藥房買
07/03 09:10, 6F
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07/03 09:10, 6年前 , 7F
褪黑激素也沒比掛號費便宜
07/03 09:10, 7F
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