[問題] 每天都很好睡,但都睡不飽..

看板lostsleep作者 (Lucy)時間6年前 (2017/10/25 16:06), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
留言11則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
我的狀況有一點難被人理解.. 大約是今年開始有這種困擾, 我每天都沒幹嘛,就上班而已, 上班工作內容也沒有特別緊張,就普通而已, 同事也沒有特別討厭,至少比去年的那批好多了, 但是我就是很累... 一下班回家就只能睡覺,幾乎沒有辦法掙扎去做其他事情, 然後每天都睡到最後一秒才醒來,有時候會睡過頭, 醒來之後還是很睏,白天上班非常容易想睡覺.... 請問有人也會這樣嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.110.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1508918794.A.949.html
推
10/25 23:36, 6年前 , 1F
可以吃蜆精試試看
10/25 23:36, 1F
推
10/26 17:09, 6年前 , 2F
我跟你差不多吧 但我更慘是會睡睡醒醒 睡再久還是很累
10/26 17:09, 2F
推
10/26 22:12, 6年前 , 3F
我是一直會做惡夢，但持名地藏王菩薩有好一點
10/26 22:12, 3F
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11/08 08:35, 6年前 , 4F
建議做睡眠品質檢測，了解自己的睡眠狀況才能解決問題
11/08 08:35, 4F
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11/13 05:47, 6年前 , 5F
你上班幾個小時啊？
11/13 05:47, 5F
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11/26 16:40, 6年前 , 6F
我也是這樣，後來去看中醫，醫生說我氣虛
11/26 16:40, 6F
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01/15 21:43, 7年前 , 7F
我也是這樣也耶，，，
01/15 21:43, 7F
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01/23 09:52, 7年前 , 8F
去醫院的睡眠中心檢查 有可能呼吸停止症導致品質不佳
01/23 09:52, 8F
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01/24 14:47, 7年前 , 9F
是不是cao太多?
01/24 14:47, 9F
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04/24 17:13, 7年前 , 10F
呼吸中止症的症狀，就很累，睡很久卻睡不飽，建議去
04/24 17:13, 10F
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04/24 17:13, 7年前 , 11F
睡眠中心檢查
04/24 17:13, 11F
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