[討論] 失眠認知行為治療

看板lostsleep作者 (Tina)時間7年前 (2017/04/15 21:52), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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請問有人做過心理 咨商失眠認知行為 治療，療程8到10 周覺得有效嗎？我 好幾天失眠，想做 失眠認知行為治療 。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.69.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1492264374.A.46B.html
推
05/01 01:03, , 1F
做了才知道有沒有效啊…
05/01 01:03, 1F
→
06/05 21:27, , 2F
喔。
06/05 21:27, 2F
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