[問題] 從小就多夢

看板lostsleep作者 (阿貓)時間7年前 (2016/09/21 02:29), 編輯推噓3(302)
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從小就多夢, 最近狀況越來越糟糕, 有時候睡覺比沒睡還更累, 但是我入睡很快,中午午休趴在桌上也可以睡著,但是也會做夢(醒來有時更累) 請問有沒有推薦的食品還是甚麼? 印象中之前女人我最大好像有提到芝麻明(?) 不知道有沒有效,有人吃過嗎? 謝謝~ >_< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.50.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1474396175.A.683.html

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千萬別吃B群,多補充鈣與鎂
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我也是...入睡快,但一入睡就開始作夢,睡個三分鐘也會
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吃什麼都無解。藥也吃,醫生也看了。
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最近剛換新醫生,說是腎上腺分泌不足影響的。你可以查一
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下相關訊息...我也還在實驗中
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