[請益] 長期吃安眠藥四年了

看板lostsleep作者 (霧峰陳在天)時間8年前 (2016/03/04 16:01), 編輯推噓7(705)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位鄉民安安 自己本身吃安眠藥四年多了 還是無法解決這個困擾 早上上班晚上進修這種忙碌生活 吃安眠藥還是無法讓我好好入睡 得知有退黑激素這種東西 想請教效果好嗎? 要去哪裡購買呢 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.16.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1457078499.A.50D.html

03/04 21:40, , 1F
當然效果沒有藥好,但是他比安眠藥較健康
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03/06 03:40, , 2F
我覺得褪黑比安眠藥強 我吃9mg的真的會有一種不睡會
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昏倒的感覺 不過我是吃完褪黑國內買不到才去看醫生
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領安眠藥的 現在還有沒有那麼有用就不知道了
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03/07 15:05, , 5F
謝謝
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好好吃富含蛋白質的早餐+晒點太陽身體就會生成褪黑激素了
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03/11 01:38, , 7F
除非您是即將進入更年期,內分泌開始變化才需要補充
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03/13 01:09, , 8F
謝樓上
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03/15 00:40, , 9F
想試試
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03/21 22:54, , 10F
我之前吃是覺得早上起來會很昏沉,後來就沒在吃了
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覺得沒用,我補鈣片有用
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05/12 04:40, , 12F
我吃退黑激素完全沒效果還反而腦神經衰弱
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