[討論] 時差問題

看板lostsleep作者 (最佳守門員Green)時間10年前 (2015/04/14 23:05), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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原po 長期於 歐洲台灣來回奔走 有時幾乎整個月在歐洲， 結果回到台灣 就失眠了， 想睡睡不著，白天睡眠品質又不好， 有沒有什麼辦法克服呢。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.100.116 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1429023927.A.20F.html
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