[問題] 怎麼睡好
不吃安眠藥了
但是醫師還是說8點要睡
所有的藥物集中睡前吃
我聽著末那催眠但是睡不了多久
何時才能真正的放鬆入睡
何時才能不靠藥物
我已經只有早上喝咖啡了
為什麼還是不行
好累唷
sea
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