[閒聊] 想事情
想事情 → 失眠 → 繼續想 → 繼續睡不著
→ 時間一分一分流逝 → 緊張 (怕剩沒多少時間睡覺) → 更難入睡
然後就天亮了...
這種狀況一年總會發生幾次
陷入循環的時候，不管敲、打自己的頭，要自己不要再想了
反而會更容易一直去想，只是從一開始在想的事情變成 "想"
「不要想了」 「再想下去會不用睡」 ....
這種狀況是不是應該要吃藥..
可是又怕吃藥會有依賴性跟副作用
真的很苦惱阿!!
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少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。
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