[問題] 一到晚上就精神百倍..但明明很累 囧

看板lostsleep作者 (黃金戰士)時間13年前 (2012/10/08 16:34), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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每次一到晚上就很痛苦 明明白天工作已經很累 可是到了十點後 精神就是會突然變好.. 躺下去也會翻個一小時才有機會睡著 但睡眠品質不會很好 最後隔天還是會很累 這種情況大約有二三年了 不知道有什麼改善的方式嗎..QQ... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.114.119
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