[閒聊] 強制性晚睡

看板lostsleep作者 (菜葉兒)時間12年前 (2012/06/12 21:01), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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睡眠一直不是很好，有時早早躺下，結果卻反而睡的更少。 後來看到一篇報導，有的人，明明已經困了， 卻還是不想睡，一定要熬到很晚才能睡， 我想我就是這一類人 或許半夜睡，反而能提高睡眠質量。 不知道有沒有人和我一樣呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 133.92.154.238
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