[閒聊] 微弱失眠症

看板lostsleep作者 (失眠症)時間13年前 (2012/04/08 15:19), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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失眠真的是一件很痛苦的事 長期下來不但身體越來越差 工作效率也每況愈下 腦袋空空精神萎靡不濟.... 有沒有推薦好睡的床或枕頭 不要喀安眠藥... 但是心病還是心藥醫 盡量養成良好的生活習慣 不要晚睡熬夜 精神壓力太大 有時候真的沒辦法的事 唉 還是搬到鄉下種種田 過著鄉村的純樸生活 可能這些問題都改善了!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.179.198
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