[心得] 運動完都睡不著

看板lostsleep作者 (wadapter)時間12年前 (2012/01/20 22:15), 編輯推噓2(200)
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最近開始每天都很熱血的晚上10點多去跑操場20圈~ 運動完真的很舒服 跑完回家差不多11點半 精神超亢奮的~到拖到好晚才睡著@@ 真奇怪,應該要很累才對的吧?! -- 如果你曾經捧過一掌水 抓的越緊流失得越多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.220.110

01/21 01:54, , 1F
睡前就少作一些激烈運動吧!! 這樣反而會睡不著
01/21 01:54, 1F

01/26 01:13, , 2F
作點睡前運動有益入睡呦
01/26 01:13, 2F
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