[閒聊] 睡前喝點熱的

看板lostsleep作者scottzz (1)時間14年前 (2011/08/17 21:18)推噓0(0推 0噓 0→)

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我也是失眠一族, 先前看網路上文章說睡前來杯熱牛奶有助入睡! 昨晚剛好家中沒奶粉, 22點時外出買包當歸羊肉片湯回來喝喝, 喝完身子暖暖的, 舒服的躺在床上,30分鐘後就睡著且一覺到天亮呢! 真是難得的好眠阿~~ 今晚買了奶粉回來,等下泡杯熱牛奶來試試 !! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.245.171