[問題] 睡到半夜起來

看板lostsleep作者 (Mesut)時間13年前 (2010/10/09 23:23), 編輯推噓5(5推 0噓 0→)
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有人跟我一樣嗎 常常就是躺下去睡不著 然後到4.5點會醒來 睡眠品質很差 不知道從哪裡改善好 沒吃宵夜也沒做啥激烈運動在睡前 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.85.241
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你好我是新手借我推
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樓上超好笑xDDD
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一樓阿蠢
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1~3樓有病...不過~你都說睡眠品質不好了...會是外在環境嗎
10/11 11:16, 4F
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1~4樓都好蠢 尤其是一樓!!! 生活步調太緊湊嗎...
10/12 00:25, 5F
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