[問題] 可怕的失眠

看板lostsleep作者 (B-52)時間15年前 (2010/08/29 02:10), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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自從升上大學後 4年來都很少睡 就是睡不著 小時候其實就常常睡不著 只是爸媽要求9點要上床 所以頂多就2點睡 大學電腦無限制完之後 我12點前睡覺的機率真的可以說趨近於0.... 很想買安眠藥但是又怕上癮 數羊或是躺在床上等時間過也一樣 12點躺 躺到6點才睡= = 我該去看醫生嗎...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.73.18
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看醫師不是壞事，幫助你暸藉自己的狀況多方面評估可行方案
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