[問題] 運動後

看板lostsleep作者 (Ichiro)時間15年前 (2010/06/11 08:00), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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運動後各位會想睡覺嗎?? 我想找一個好方法幫助入眠.. 各位大概都是運動完、沖洗完以後多久會開始想睡覺?? 我想抓個時間..這樣比較好抓上床睡覺的時間... 不然在床上躺個兩三個小時還真的懷疑自己是不是焦慮失眠.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.113.52
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