[心得] 工作壓力太大~失眠..

看板lostsleep作者 (豹楓眼)時間15年前 (2010/05/27 19:38), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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之前的任職的公司.由於工作時間超長. 壓力也是大家公認的大.工作量更不用多說... 每次在下班回到家後.一直都有種非常疲倦的感覺 但是洗完澡要上床睡覺了.躺在床上就是久久無法入眠. 最後想到一個辦法.拿起工作時用的說明書 看個差不多半小時...一定會睡著的.. 是自己的感覺.分享給大家摟~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.85.37
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