[問題] 正常睡眠時間失眠

看板lostsleep作者 (56殺手)時間15年前 (2010/05/21 01:16), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
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我會在正常的睡眠時間失眠 然後在在強迫自己睡著 但是這樣做感覺會比沒有睡來的更累 請問也有人會這樣嗎? 這樣要怎麼改善呢!!? 或是說有人知道這是為什麼會發生嘛!!? -- 加入五六軍吧!!! 革命吧!!兄弟!!!!!! 我們都在等你啊!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.221.173
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05/21 16:48, , 1F
可見您這問題不常發生 該休息的時候躺著休息
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總比浪費一些沒有意義的體力還好
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