[請益] 好痛苦,教我睡覺

看板lostsleep作者 (白吃)時間16年前 (2010/04/21 03:37), 編輯推噓1(101)
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我已經連續N天了 想睡沒辦法睡著 真的很痛苦 怎麼躺就是睡不著 只能任由夜晚在PTT上留連 症狀大概就是躺著 什麼都沒想 但是皮膚和棉被床單的觸感 閉上眼睛後顯得格外尖銳 之後太陽公公就起床 更難睡! 向自己乞求讓我睡著一下下 反而演變成混戰 床鋪和我 都一值在命令身體睡覺 但是全然無法成功 只好假裝精神抖擻得去上課 說服自己已經睡飽了 果然一整天 也沒感覺特別累 這樣是不是有點躁鬱阿.... 我總覺得再這樣下去 兩三天以後我就要死了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.170

04/21 05:28, , 1F
可以去醫院的「睡眠門診」,先找出失眠原因吧
04/21 05:28, 1F

04/21 12:42, , 2F
已經掛號了 要去醫院睡一次
04/21 12:42, 2F
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