[問題] 內建時鐘似乎出問題......
長期作息不正好難調回來@@
已經變成睡覺時間逼自己去睡覺，卻翻滾了好久都沒睡著，
本身有一些遺傳性疾病，藥不能亂吃，安眠藥不敢亂試......
真傷腦筋，而且似乎變成一天可用的活動週期少了1個小時以上，
早上7點多醒來，準備去上課，大概到下午2點就撐不住了......
睡一下撐到6點也差不多就快趴了囧rz
是體能變差還是時鐘壞掉呢？
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什麼都沒有。
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