[問題] 失眠加上安眠藥吃很重

看板lostsleep作者 (假如愛有天意)時間16年前 (2009/07/29 14:41), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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該怎麼辦，我已經嚴重失眠很久了@@ 現在醫生已經開了FM2(3級)一個晚上兩顆，再加上戀多眠(3級) 還有什麼鎮定作用的(4級)，跟思樂康5顆 不過我還是睡不著 就算睡著了也很淺眠，一個晚上起來好幾次 嗚~~~我不想年輕就洗腎 安眠藥吃多了負作用也好多好多，感覺身體越來越糟了 就算去運動，只會更慘，身體很累但是腦袋卻無法休息 誰來把我打暈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.151.40
推
07/31 22:11, , 1F
學會放鬆自己 找到壓力源 培養就寢的習慣
07/31 22:11, 1F
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08/01 18:24, , 2F
有和醫生先討論出失眠的原因，這個對治療失眠會有稍微幫助
08/01 18:24, 2F
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